戀愛是男女之間的必修課，或早或晚，或多或少，總是要經(jīng)歷的，甚至有的人會(huì)先結(jié)婚后戀愛；但是大多數(shù)戀愛中的情侶都少不了經(jīng)歷冷戰(zhàn)的時(shí)期。冷戰(zhàn)其實(shí)并不可怕，可怕的是我們手足無措。事實(shí)上，打破冷戰(zhàn)的方法有很多，下面就和大家分享一下戀愛冷戰(zhàn)怎么辦。

1、雙方都要多做自我批評(píng)

男女之間鬧矛盾，不管是誰對(duì)誰錯(cuò)，都不能再隨意指責(zé)，那樣會(huì)火上澆油。而是應(yīng)該多做自我批評(píng)，找找自己的不對(duì)之處，有助于緩和緊張的關(guān)系。

2、分別找同一個(gè)好友傾訴

由這位好友分析一下兩人的冷戰(zhàn)原因，然后把解決辦法分別告訴兩人，這樣能盡快的解決問題。

3、找到兩人經(jīng)常約會(huì)的地方靜下心好好聊一聊

在這熟悉的環(huán)境里，雙方更能敞開心扉，訴說鬧矛盾的前前后后，只要說開了就好多了。

4、吃東西

沒錯(cuò)就是吃東西，因?yàn)槌詵|西永遠(yuǎn)是一個(gè)轉(zhuǎn)移注意力的完美方法。你要清楚，冷戰(zhàn)時(shí)期，若是你無法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不愛我了，男朋友是不是要和我分手，這些都是多余的。事實(shí)上，男生只是想冷靜下來，平靜的解決問題。所以，你要做的，就是吃東西，讓這些念頭逐漸消失。

5、如果感情基礎(chǔ)夠深，可以雙方分開一段時(shí)間

多給彼此一些空間，冷戰(zhàn)時(shí)期可以暫時(shí)分開一會(huì)兒，彼此可以靜一靜，當(dāng)想念對(duì)方了，就到了和好的時(shí)候了，這就是順其自然的解決辦法，當(dāng)然是指冷戰(zhàn)持續(xù)時(shí)間短的情況。

6、主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)

男生和女生不一樣，男生通?？梢宰鲋鲃?dòng)的一方，而且沒有什么好丟臉的，反而會(huì)讓對(duì)方更加的依賴你。放下自己的身段，給對(duì)方一個(gè)深情的眼神，一個(gè)真摯的抱歉，發(fā)出一個(gè)和解的信號(hào)，會(huì)加固彼此之間的感情。

上述六點(diǎn)是處在戀愛冷戰(zhàn)期的情侶們應(yīng)該著手去做，為了早日找回曾經(jīng)的熱情，男士們往往應(yīng)該更加主動(dòng)一些；值得注意的是，處在戀愛冷戰(zhàn)期的情侶度比較好面子，這時(shí)候最忌諱情侶間惡言相向，因?yàn)槟亲屩粫?huì)讓事情變得更糟，甚至釀成分手的惡果。