感情是人生最關(guān)鍵的，但現(xiàn)實中很多夫妻很多夫妻相處久了，就會經(jīng)常爭吵，導(dǎo)致感情變淡。那么夫妻感情不好有哪些因素引起的呢？夫妻感情不好該怎么辦？跟著小編一起來看看！

夫妻感情不好的因素1：不交流

對于兩性關(guān)系中讓他們郁悶心煩的事，很多人都會保持沉默。一來是他們不想說出來傷對方的心，其次是因為他們想要保持強(qiáng)勢地位（參考第二點，常見的情況是：“如果你不知道為什么我會發(fā)狂，那我當(dāng)然不會告訴你?。┻@種方式在短期內(nèi)可能會讓對方相安無事，但長期下去它會逐漸侵蝕雙方感情基礎(chǔ)，使其日漸薄弱。小矛盾堆成了越來越大的問題——由于你的另一半車沉浸在幸福的假象里而忽視了這些導(dǎo)致問題堆砌的矛盾。更糟的是，完全沒有意識到這些會成為讓你郁悶的理由，最終，沉默反映了信任的缺失——正如我所說，一段關(guān)系就此完結(jié)。

夫妻感情不好的因素2：總是想贏

戀愛關(guān)系的致命殺手之一就是好勝心。我不是指在網(wǎng)球賽中你不能忍受失敗的那種競爭姿態(tài)，而是指你的戀愛態(tài)度，你視這種關(guān)系本身為一場比賽，并想獲得勝利。把一場戀愛當(dāng)做一場競爭的人總是尋求優(yōu)勢，占上風(fēng)，擁有一些能控制對方的想法的，如果你覺得自己有些事不能告訴對方怕他/她借此攻擊你，那么你就是處在競爭關(guān)系中——但這種關(guān)系不會長久。

夫妻感情不好的因素3：不傾聽

傾聽——用心的傾聽——是很難得。聽到別人似乎在指責(zé)自己時想要為自己辯解是正常的情況，所以我們常常是打斷別人來為自己辯解開脫，或者只關(guān)心怎么為自己辯解，而并沒有認(rèn)真聽完別人所說的話。

但事實是你應(yīng)該仔細(xì)聽對方的談話，甚至應(yīng)該在對方的日常念叨中聽出他們的暗含的意思，以揣摩出連他/她自己都不十分清楚的夢想和愿望。如果達(dá)不到這種程度，至少對你所愛的人來說，這是一個問題。

夫妻感情不好的因素4：怕分手

享受幸福兩性關(guān)系的人是不會擔(dān)心分手這個事的。如果你擔(dān)心，那就說明你們的關(guān)系出現(xiàn)危機(jī)了。但通常問題正是源于這種擔(dān)心本身。因為它不僅表示你討不到對對方的不信任，也顯示你對自己信心不足——你擔(dān)心自己不夠好，沒有人真正有理由會想和你在一起。遲早你的配偶會醒悟過來然后離你而去。

所以你花更多精力來維護(hù)這段感情表面的光鮮亮麗而不是塑造自己的內(nèi)心世界，使自己自信。容我直言，這樣做不但不會讓你自己滿意，也討不到你戀人的歡心。

夫妻感情不好的因素5：不信任

在兩性關(guān)系中有兩方面信任很重要。第一是要足夠相信對方不會欺騙或傷害你——并且相信對方也如此信任自己。另一方面是確信不管你做了什么或是說了什么，對方都不會離開你并會一如既往的愛你。如果其中一人利用對方的信任做了不可原諒的事，那么第二層信任都將不復(fù)存在，你們的關(guān)系就此結(jié)束——即使是長達(dá)十幾年的感情。

夫妻感情不好的因素6：太依賴

兩性關(guān)系中支持和依賴是一個不好把握的度。如果你依靠你的配偶——那就是說，離了他/她你完全沒法活-這樣你就過界了。你的伴侶現(xiàn)在承受著壓力，他各方面都要把你照顧好而這種壓力會使得他不滿。如果你總是期望對方來維持這段感情而自己什么都不做——我這里指的是財政和感情支持，那么你就有困難課。

注意：我不是說你需要平等的擔(dān)負(fù)生活開支——我的意思是如果你不能為生活費出力，其他方面也無任何貢獻(xiàn)。那么這段感情就不正常了，當(dāng)然也就不會有好結(jié)局。

夫妻感情不好怎么辦

夫妻感情不好，很多都是因為相互不理解、不遷就而造成的，這時就需要兩個人共同努力來改善。盡量做到：

1、理解

作為夫妻，需要多為對方考慮，理解彼此。比如丈夫是一家之主，承擔(dān)著男人的很多責(zé)任，作為妻子就應(yīng)該理解丈夫在外打拼的辛苦，多體諒和關(guān)心對方。

2、包容

女人都有一些通病，如脾氣多變、多疑等，身為丈夫，需要大度一點，多些體諒和包容。有時間的話，也應(yīng)多為妻子分擔(dān)一些孩子或家務(wù)上的事情。這樣的話，爭吵自然就會少了。

3、保持新鮮感

戀愛之所以美好，就是因為彼此間有很多未知的秘密，保持著一種新鮮感在。所以，婚后也需要保持這樣的新鮮感哦，給對方自由的空間，不要把一切都展現(xiàn)給對方。

4、浪漫

很多人都覺得，結(jié)婚久了，彼此間就沒有激情了。這時就需要偶爾來一些浪漫，來燃燒你們的熱情度。這點估計是很多的已婚的夫妻很少去做的事情，但是很有效哦，能很好的幫助重新挽回感情。

5、退讓

不管是個人問題還是生活中的瑣碎小事，夫妻之間，千萬不要一有問題就吵架，甚至動手等。需要保持冷靜，耐心溝通，學(xué)會退讓。

如果各位夫妻都能做到以上的幾點，相信，大家都能和睦地相處了。