在現(xiàn)代社會(huì)，單身的人越來越多，單身對(duì)于一個(gè)人來講，有時(shí)候更多的好處在于是自由的，畢竟不會(huì)說的很多的束縛，而且也不會(huì)影響到自己去考慮太多的心情，而兩個(gè)人的生活，卻要操很多的心。。單身有好處也有壞處，那么單身久了是什么感覺？單身的好處有哪些？但是有哪些壞處？跟著小編一起來看看！

單身有哪些好處？

1、單身可以玩說走就走的旅行

如果早晨醒來，你有一種想去國外旅行的沖動(dòng)，想要翻山越嶺到冰島徒步旅行，亦或是乘船去熱帶地區(qū)，那么你認(rèn)為你那浪漫的伴侶會(huì)作何反映呢？如果你的計(jì)劃中沒有包括他們，他們肯定是會(huì)不開心的。但是，單身的人們可以無所顧忌的自由的去旅行，如果在你的心里，你認(rèn)為自己是一個(gè)流浪者，那么單身的生活可能會(huì)適合你。

2、單身可以毫無畏懼地和別人調(diào)情

讓我們正視這一現(xiàn)象：不管你是不是單身，有時(shí)候，人都是會(huì)調(diào)情的。實(shí)質(zhì)上，這種調(diào)情通常都是無意識(shí)的，如果單身的人結(jié)束了對(duì)一個(gè)有家室的人的感情，但是這仍然可以導(dǎo)致一種尷尬的情況。在伴侶間突然出現(xiàn)一個(gè)破壞者，這將會(huì)導(dǎo)致一種尷尬的局面很快就會(huì)演變成一場(chǎng)可怕的沖突。因此，如果你喜歡調(diào)情，那么單身生活可能會(huì)適合你。

3、單身可以獨(dú)立自主的工作

當(dāng)擁有一個(gè)伴侶的時(shí)候，人是會(huì)很容易自滿的。英國的研究者做了一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們開始一段感情之后，62%的受訪者的體重增加了14磅甚至更多。這種體重增加似乎是典型的約會(huì)夜活動(dòng)的一個(gè)直接后果。當(dāng)被問到，他們兩人約會(huì)的主要活動(dòng)時(shí)，30%的受訪者會(huì)選擇看電視，20%的人選擇一起吃美食。如果你想集中精力提高你的身心，那么單身生活可能會(huì)適合你。

4、單身可以節(jié)省大量的時(shí)間

發(fā)送或接收到情意綿綿的信息是非常有趣的，但是你能想象情侶間將多少寶貴的時(shí)間花費(fèi)在手機(jī)上？沒有和伴侶進(jìn)行及時(shí)交流，大多數(shù)人就會(huì)變得焦慮不安。因此大部分人會(huì)每天花上幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間發(fā)短信和打電話。當(dāng)然，你可以選擇一個(gè)獨(dú)立性強(qiáng)的伴侶，但是卻發(fā)現(xiàn)，找到這樣一名伴侶談何容易。如果你想將更多的時(shí)間投入到一個(gè)更加有效的方面上，那么單身生活可能會(huì)適合你。

5、單身可以擁有安靜的睡眠

自白：我真的真的很想被擁抱。我已經(jīng)單身好長一段時(shí)間了，在很多方面我喜歡單身，但是身體接觸方面的缺失讓我瘋狂（或許我應(yīng)該找一個(gè)可以擁抱的伙伴）。這讓我們關(guān)注到這一點(diǎn)，即使雙方依偎在一起很開心，但是和別人在一起睡讓我感到很不舒服（特別是如果他們打呼嚕）如果你知道那種感覺，那么你適合單身的生活。

6、單身可以變得更加的獨(dú)立

你經(jīng)歷過分手嗎，你的感情崩潰以至于在好幾周內(nèi)你不能恢復(fù)，甚至是還幾個(gè)月里？愛是一種混亂的東西，它既是美好的，同時(shí)又具有破壞性。（你知道颶風(fēng)就是以人命名的，對(duì)嗎？）強(qiáng)烈的感情不能夠，也不應(yīng)該保持沉默，但是不能讓一個(gè)人成為你思想的主宰者。因?yàn)椴欢嗟臓拷O注定是要成功的。如果對(duì)于那樣的風(fēng)險(xiǎn)你感到不舒服，那么你適合單身生活。

7、單身可以顧及朋友圈

不要難過，我們將會(huì)一直保持聯(lián)系的。這些話聽起來很熟悉當(dāng)從馬上要生孩子或者結(jié)婚的朋友的嘴里說出時(shí)。那么又有多少人會(huì)真正的信守承諾呢？我敢打賭，根本沒有幾個(gè)人。對(duì)于這樣的情形，并不感到驚奇。因?yàn)槟菢拥纳顩Q定了我們必須要犧牲掉一些自由時(shí)間和個(gè)人自由。當(dāng)你成家了，或者是有小孩了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很難擠出時(shí)間去干一些別的事情。如果你還沒有準(zhǔn)備好，那么你適合單身的生活。

8、單身不必事事遷就伴侶

在美國，將近50%的婚姻最終以失敗告終。那么你不禁思考，有多少對(duì)夫妻仍然生活在一起，僅僅是由于宗教信仰，財(cái)產(chǎn)原因，或者是看在孩子的份上。完成這個(gè)可怕的畫面。當(dāng)你感覺孤單的時(shí)候，是多么容易結(jié)束這種糟糕關(guān)系。因此當(dāng)你沒有百分百的信心知道你想要從你的伴侶那里得到什么，那么你適合單身生活。

9、單身可以更加隨心所欲

如同花兒一樣，如果你不給它澆水，那么它就會(huì)枯萎，感情也是如此，如果沒有及時(shí)的愛護(hù)與關(guān)懷，那么感情也會(huì)變質(zhì)。你周圍有沒有這樣的朋友，他時(shí)常在抱怨自己是如何希望得到另一半的關(guān)心。根據(jù)當(dāng)時(shí)的情景，這種抱怨是可以理解的。但是大多數(shù)人低估了，維持一段健康的感情需要多長時(shí)間。沒什么感到奇怪的希望另一半多花些時(shí)間和你呆在一起。如果你不準(zhǔn)備考慮其他人的需要，那么你適合單身生活。

10、單身每一天都會(huì)期待愛情

單身的人每天睡覺起來，都會(huì)留有對(duì)愛情的期許，心中的空間等待著一個(gè)人來填滿，所以會(huì)在尋找愛情的過程中，努力讓自己變得更好，這種追求的過程是幸福的。而很多戀愛中的人，正如俗話說的：身在福中不知福。得到了便會(huì)削減斗志或欲求不滿，往往不知道如何去珍惜。

單身有哪些壞處

單身，在如今這個(gè)社會(huì)已是普遍存在的現(xiàn)象，不少人認(rèn)為是否單身，是自己的事情，它既不會(huì)礙著任何人，更不會(huì)給他人造成任何影響。其實(shí)不然，心理科主任表示，一個(gè)人如果長期單身，不僅會(huì)對(duì)自身的生理、心理造成影響，嚴(yán)重或會(huì)影響社會(huì)的安定，“單身貴族”很可能變成“單身禍害”哦。

1、或致焦慮抑郁

“長期單身易對(duì)本人的生理和心理造成較大影響。若一個(gè)人長期單身，在生活中，他（她）極容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、自卑等不穩(wěn)定情緒。”心理科主任告訴編輯，例如：一個(gè)人年至四十仍是單身，雖然他已事業(yè)有成——在公司，表現(xiàn)強(qiáng)勢(shì)，老板賞識(shí)，人人尊重他;在生活中，住高尚住宅，開高檔汽車，穿名牌衣服，每天過著高質(zhì)量的生活。他似乎過著人們夢(mèng)寐以求的生活。

“但每天回到家中，只有自己一人，望著家里冷冰冰的墻壁，心中寂寞孤獨(dú)，無奈的情緒一觸即發(fā)。而且這種情緒不能展現(xiàn)于人前，只能默默壓抑在心中。”心理科主任表示，加上這類人自身的人際關(guān)系較差，且親情淡薄，他們不愿與身邊的親友交往，更沒有知心朋友。所以，他們心中壓力、負(fù)面情緒便無處發(fā)泄，又再壓抑在心里，不斷惡性循環(huán)。終有一天，會(huì)超越他的忍耐極限，最終極有可能爆發(fā)成抑郁癥或焦慮癥等心理障礙，對(duì)其心理造成嚴(yán)重的傷害。

當(dāng)然，心理科主任也強(qiáng)調(diào)，并不是所有長期單身的人都會(huì)出現(xiàn)心理障礙，這主要取決于自身的心理素質(zhì)——保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)，用平和，寬容的心對(duì)待外界事物，同樣可以做一個(gè)快樂的單身貴族。

2、或短命十年

俗話說：心理與生理息息相關(guān)。心理受傷，生理同樣免不了遭殃。“哈佛大學(xué)的研究報(bào)告指出，不結(jié)婚的大齡青年，他們的壽命與正常結(jié)婚生孩子的人比，平均短十年。女性約少7-10年，男性則少10年左右。”洪軍主任表示，一個(gè)人是否健康，50%受心理影響。而長期單身的人，如果長期處于焦慮抑郁的狀態(tài)，缺乏良好的心理環(huán)境，易造成免疫力低下，使其罹患癌癥的機(jī)率隨之增高，尤其是女性，乳腺癌的發(fā)病率也會(huì)增高。

“35歲左右是女性乳腺癌的高發(fā)期，單身女性乳腺癌的發(fā)病率可能比正常情況高。”心理科主任表示，當(dāng)然，長期單身，或過度晚育并不是誘發(fā)乳腺癌的必然因素，只是可能存在一定聯(lián)系。

3、或影響社會(huì)穩(wěn)定犯罪率增高

一個(gè)人長期單身，不僅會(huì)對(duì)自身的生理、心理造成影響。還會(huì)影響社會(huì)的安定。“據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)學(xué)和國內(nèi)國外的研究報(bào)道指出，在單身一族中，若男性的比例每增加1%，犯罪的比例就會(huì)增加6%-7%。”

心理科主任說，當(dāng)男性長期單身，其心態(tài)會(huì)逐漸發(fā)生變化——自卑、暴躁、情緒不穩(wěn)定等等，且大部分男性的性格比女性暴躁。因此，當(dāng)工作中出現(xiàn)小差錯(cuò)，或在生活中遇到不順心的事，就容易引發(fā)其內(nèi)心激烈的情緒反應(yīng)，使他做出一些違法，或傷害他人等偏激的行為。

總之，不管是從自身角度出發(fā)，還是從社會(huì)角度出發(fā)，選擇長期單身，確實(shí)不是大家的最佳選擇。