在當(dāng)今社會(huì)，似乎一切都要求高品質(zhì)，面對(duì)長(zhǎng)久的婚姻，該如何經(jīng)營(yíng)才能過(guò)一輩子呢？婚姻感到倦怠，男性則需要7年才會(huì)進(jìn)入倦怠期。所以就有了“四年之癢”和“七年之癢”的說(shuō)法。但據(jù)報(bào)道，這一過(guò)程是可逆的;有心的夫妻完全能想出新點(diǎn)子，讓婚姻煥發(fā)生機(jī)。那么如何增進(jìn)夫妻的感情，讓夫妻感情如同戀愛(ài)般浪漫美好呢？跟著小編以前來(lái)看看如何增進(jìn)夫妻感情的方法，夫妻之間可以多牽手可以有助于增進(jìn)夫妻感情，還有利于長(zhǎng)壽！

夫妻如何經(jīng)營(yíng)感情

比如，夫妻二人可以把家庭變成更活潑、更生動(dòng)的場(chǎng)所。在家里購(gòu)置一些玩具、游戲設(shè)備就是不錯(cuò)的選擇。偶爾可以找家咖啡店，喝上一杯咖啡，然后聊聊天，也是調(diào)整心情的方法。手機(jī)短信也是夫妻溝通的必備，能及時(shí)傳遞愛(ài)的訊息。貼心的妻子會(huì)發(fā)送“開(kāi)車(chē)小心點(diǎn)”給丈夫;“別太想我了”、“愛(ài)你，我的寶貝”這樣的話(huà)雖然肉麻，但足以讓對(duì)方看后溫暖一天。

還有就是學(xué)會(huì)制造浪漫。不少中國(guó)夫妻太過(guò)實(shí)際，而缺少浪漫細(xì)胞。我的建議是，夫妻不妨重度一次蜜月，回味一下當(dāng)初的甜蜜。周末在家準(zhǔn)備一次燭光晚餐，好好享受私密空間;或是飯后兩個(gè)人手拉手出去散散步。

有研究發(fā)現(xiàn)，親昵對(duì)提高生活質(zhì)量有著妙不可言的作用。長(zhǎng)期缺少擁抱、親吻的人容易產(chǎn)生“皮膚饑渴”，進(jìn)而發(fā)展為感情饑餓。因此，生活中一定要多點(diǎn)親昵的舉動(dòng)。當(dāng)然，外表上也可以有些變化，換一下發(fā)型，改變一下日常的穿著風(fēng)格，搭配一些小飾品都可以給對(duì)方新鮮感。只要肯動(dòng)腦筋、肯花心思，就一定能讓婚姻時(shí)常保鮮。

夫妻之間多牽手有利增進(jìn)感情 延年益壽

人到老年，不少夫妻間親昵的動(dòng)作會(huì)減少。其實(shí)，這是一個(gè)誤區(qū)。老年專(zhuān)家認(rèn)為，老年夫妻經(jīng)常牽手走路，不只是一種浪漫的象征，更是一劑長(zhǎng)壽的“良藥”。

因?yàn)?，老年人牽手，不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，同時(shí)也是一種肌膚相親、關(guān)心的傳遞。外出過(guò)馬路時(shí)牽手，可以給彼此安全感;情緒激動(dòng)時(shí)牽手，可以避免惡性情緒刺激;失落寡歡時(shí)牽手，可以互相打氣，彼此安慰。這些，都極大地有益于身心健康。

日前，美國(guó)科研人員對(duì)世界長(zhǎng)壽老人的調(diào)查報(bào)告表明，老壽星多為恩愛(ài)的夫妻，并有一個(gè)共同的習(xí)慣，就是牽手。日本厚生省的人口調(diào)查結(jié)果更進(jìn)一步對(duì)此予以佐證：離婚、喪偶者與和睦美滿(mǎn)、經(jīng)常牽手的夫妻相比，女性壽命平均少5歲，男性壽命平均少12歲。

因此，有關(guān)專(zhuān)家表示，老年夫妻不妨經(jīng)常牽牽手，通過(guò)這種方式，表達(dá)彼此的關(guān)愛(ài)，從而增進(jìn)感情，延年益壽。