別太擔心 新婚夫妻快速懷孕秘籍
2017-07-27 11:37:09 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：很多新婚妻子都會面臨一個問題，剛結婚就被雙方家長催著要孩子，面對著重重壓力讓自己很擔心自己是否沒有生育能力。其實別懷疑自己，小編告訴你一些快速懷孕的方法。
如何快速懷孕？大多數女性結婚以后都想擁有自己的寶寶，也有一部分女性是想在結婚之后馬上就有自己的孩子，一部分是在結婚后一年再要。那么怎樣才能快速懷孕呢？
速孕原則一：做孕前檢查
在決定懷孕前，記得先做一次全面的孕前檢查。并且詢問清楚關于孕前孕中補充葉酸的問題。任何有潛在的健康問題，都應該在懷孕前得到控制，才能優(yōu)生優(yōu)育。
速孕原則二：同房不要太頻繁
不是同房越頻繁受孕幾率越大。因為男性在多次射精后，精子數量會耗盡。每隔幾個晚上同房一次更利于受孕。另外，緊身衣服也對男子的精子數量有影響，還有手機不要放在褲兜里靠近睪丸，對精子質量影響很大。據說，吃大量的豆類也會使得男性精液濃度降低。
速孕原則三：培養(yǎng)健康的生活方式
運動確實對身體有利，不過任何事都講究適當。過度的運動導致不排卵。如果是適量的運動，就能增加受孕幾率，如一個半小時的有氧運動(每周散步3次)。飲食對 于想懷孕的女性來說，也是把雙刃劍。過于肥胖的通過減肥，周期可能恢復;但如果太瘦，可能會導致月經不調了。煙酒也不利于受孕。
速孕原則四：了解自己的周期
排卵期能懷上是最好的。所以準備懷孕的準媽媽們要清楚了解自己的排卵期。排卵試紙也有助于預測懷孕的最佳時間。
