油性肌膚最麻煩的就是夏天，才洗完的臉沒多久就成了一片“大油田”，皮膚總感覺油光锃亮，非常不舒服。那么油性皮膚如何改善呢？皮膚油的原因是什么呢？下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解吧！
皮膚油的原因
1、經(jīng)常熬夜使內(nèi)分泌不完整，導致皮膚水分流失、變暗、油脂分泌過多、愛長粉刺等。
2、面部上皮脂肪分泌旺盛，女孩為了控制油脂，會經(jīng)常跑到浴室洗臉。我不這樣做，但太多次洗臉上皮脂肪分泌，更多的油，和我們的皮膚越來越干燥，皮膚差。
3、面對電腦很長一段時間，電腦的靜電作用會使我們的皮膚脫水，使我們的皮膚變得干燥，油性皮膚的惡性循環(huán)，變得更加油膩
4、在早晚用潔面清洗面部油脂不能治愈的癥狀，在清洗過程中會被我們的面部油脂沖走，但不能控制油脂的分泌。而這只是我們的皮膚缺水。去除油脂后，然后對皮膚進行保濕，以達到控制油脂的效果。
5、我們通常使用的護膚品和一些化妝品含有油性成分，在使用過程中會加重皮膚的負擔，分泌更多的油脂。女孩皮膚愛出來的油做什么，發(fā)現(xiàn)問題哪里就好了。根據(jù)我們探索的原因，主要的根本原因是我們的皮膚缺水，所以補液非常關鍵。
油性皮膚怎么改善
1、洗面奶的選擇
無論是護膚、美膚，都跳不過洗面奶這一清潔臉部的步驟。對于油性皮膚的美眉來說，首先應該選擇的是帶有水楊酸的洗面奶，它可以更好地去除粉刺、角質(zhì)問題的困擾。再者，更多油性皮膚美眉鐘愛選擇泡沫型洗面奶，殊不知，過強的泡沫洗面奶盡管控油去油效果較佳，但同時會帶走臉部過多水分及皮脂。所以女神建議即使是油性皮膚也盡量選擇性質(zhì)較為溫和的洗面奶類型。
除此之外，很多油性皮膚美眉都熱衷于去角質(zhì)。大多認為去角質(zhì)次數(shù)多了，皮膚油脂就會分泌少一點，這種做法是在傷害自己的皮膚。頻繁使用去角質(zhì)產(chǎn)品只會因為過度清潔而破壞皮膚的皮脂膜，百害而無一利。
2、爽膚水以補水為首要作用
很多油性皮膚美眉選擇爽膚水都以控油祛痘為目的，卻不知油性皮膚主要是由于水油不平衡導致臉部一直出油的結果。因此面對市場上琳瑯滿目的爽膚水產(chǎn)品，女神建議選擇具有補水效果但不過于滋潤的爽膚水為主，比如伊麗莎白雅頓水顏清爽保濕乳，無油配方，是一款不錯的選擇。
3、面霜以輕質(zhì)乳液為主
保濕不僅對于干性皮膚很重要，對于油性皮膚也不容忽視。一款好的面霜可以抵擋室外空氣中灰塵、細菌、紫外線等的刺激，維持肌膚的水分含量。天氣漸漸轉涼，變得較為干燥，因此油性皮膚應偏重含有氨基酸和透明質(zhì)酸等活性成分的面霜，即使皮膚出現(xiàn)輕微小皮屑的現(xiàn)象，只要使用蒸臉器進行適當補水即可，切勿懶惰選擇過于保濕型的面霜產(chǎn)品。
4、控油款妝前乳
油皮的美眉最大忌諱出油后浮妝，再好看的妝容也會變得面目全非。因此在上妝的過程中選擇一款控油效果顯著的妝前乳十分必要，女神推薦可使用阿瑪尼純凈持妝粉底液，出油后不會出現(xiàn)浮妝，且妝感持久度強，特別適用于秋冬使用。當然底妝的選擇十分重要，但也要注重天氣變化，對于油皮來說，夏季底妝以輕薄為主，秋冬在輕薄的基礎上，可適當加強遮蓋力，畢竟秋冬天氣沒有夏季那么濕熱。
5、卸妝產(chǎn)品
對于油皮來說不論是卸妝水、卸妝乳、還是卸妝油，想必都有人使用過，各有優(yōu)缺點。女神首選推薦卸妝乳。卸妝油卸妝效果較強，但也容易引發(fā)痘痘問題；而卸妝水分為水油分離、水狀兩種，前者卸妝力強于后者，適合眼唇部卸妝，后者適合局部卸妝。相比較于卸妝水喝卸妝油，卸妝乳是所有卸妝產(chǎn)品中較為溫和且刺激性較低的產(chǎn)品，并且在卸妝的同時還不會帶走臉部過多的水分。
6、注意生活作息
油性皮膚的產(chǎn)生有一部原因是來自于不規(guī)律的作息生活，長期的熬夜、不規(guī)律飲食，會嚴重影響身體內(nèi)部油脂分泌、激素分泌的不平衡性。因此要從根本上解決油性皮膚困擾，應保證良好的生活作息時間，并以清淡飲食為主，做到少熬夜、多運動，也應注意瓜果蔬菜等維生素的補充。
油性皮膚要注意什么
由于本身的油脂分泌比較旺盛，又很容易堵塞毛孔，導致痘痘發(fā)炎。所以油性皮膚在祛痘的時候要注意幾個方面。喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規(guī)律等，都會造成痘痘的產(chǎn)生。一些經(jīng)�；瘖y，但是沒有及時清理，或者是沒有卸妝就去睡覺了，都會給痘痘得生長創(chuàng)造機會。
所以平時少用化妝品，油性皮膚更是不能經(jīng)常的使用化妝品，即使要使用的話，也最好是選用含水分比較多的化妝品，但是在晚上的時候要清潔徹底，不能帶妝睡覺。油性皮膚由于大量出油而沒有被徹底清潔干凈，這樣就會造成油膩堆積，導致毛孔阻塞，引起粉刺及痘痘的產(chǎn)生。
所以清潔皮膚對于治療油性皮膚的痘痘是非常重要的�？梢远ㄆ谌ソ琴|(zhì)來清除表面死皮，才能從根本上解決皮膚太油的問題。另外要注重個人衛(wèi)生，保持枕巾、枕套的清潔。平時多喝水，可以幫助身體排毒和排除身體代謝的廢物。
洗臉的時候，應該選擇溫和控油和補水的洗面奶，油性皮膚一天洗二到三次臉就行，不要洗太多次數(shù)，用溫水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。
如果你內(nèi)火旺盛出油長痘的話，多喝水，幫助控油可以喝點菊花清熱茶。油性皮膚的人一定要有正常的作息。保證睡眠的充足。晚上不能熬夜，否則會影響身體排毒，因為體內(nèi)毒素堆積，更容易讓臉上冒出痘痘。
在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，而且還要保證睡眠的充足，更要注意不吸煙，不飲酒，多吃新鮮的水果和蔬菜。保持水油平衡，注意飲食，合理安排睡眠時間。因為油性皮膚的人在作息以及飲食方面也是非常重要的，所以不能馬虎。
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