頸紋是很多人都會(huì)容易忽略的一個(gè)皺紋，而且這種皺紋的出現(xiàn)會(huì)暴露你的年齡。意思就是說(shuō)，你如果臉上保養(yǎng)得很好，看不出年紀(jì)，但是脖子上有頸紋就會(huì)暴露了你的年紀(jì)。那到底怎么樣才能消除頸紋呢？快跟著360常識(shí)網(wǎng)的小編一起來(lái)看看吧。
頸紋是什么樣的？
頸紋是指脖頸上出現(xiàn)一凹一凸的條紋。
頸紋由表皮細(xì)胞衰老和結(jié)締組織的萎縮造成。正常人皺紋的產(chǎn)生原因。一般來(lái)說(shuō)，有兩個(gè)原因，一個(gè)是表皮細(xì)胞衰老，另一個(gè)原因是結(jié)締組織的萎縮，其中最重要的就是膠原蛋白減少。如果膠原蛋白減少的話，皮膚就沒(méi)有彈性了，皺紋就容易產(chǎn)生，人的皮膚或物體等表面會(huì)因收縮或揉弄形成的凹凸紋路。
頸紋是怎么形成的
頸部缺水所致
人的頸部是最容易衰老的，不經(jīng)常注意就會(huì)導(dǎo)致頸紋的產(chǎn)生。頸部的皮膚很脆弱，而且皮脂腺和汗腺也很少，所以很難鎖住水分，頸部的皮膚易干燥，所以由于缺水就會(huì)產(chǎn)生頸紋，做好頸部肌膚的保濕工作是很重要的。
表皮細(xì)胞衰老
頸部表皮細(xì)胞衰老，變得沒(méi)有活力，細(xì)胞代謝不旺，水分減少，胞體塌陷；
紫外線的輻射
平時(shí)女性為了露出美麗的鎖骨，經(jīng)常將脖子到鎖骨的部分暴露在外面，特別是在炎熱的夏天，夏天的太陽(yáng)紫外線很強(qiáng)烈，經(jīng)常照射頸部就會(huì)加深頸紋，再加上年齡的增長(zhǎng)，頸部的皮膚會(huì)越來(lái)越松弛，最后頸紋就更加神深了，其實(shí)頸部也要注意防曬哦。
結(jié)締組織的萎縮
結(jié)締組織的萎縮其中最重要的就是膠原蛋白減少。膠原蛋白起到非常重要的填充、聯(lián)結(jié)作用，有很強(qiáng)的彈性，它撐在皮膚下面，皮膚就變得柔軟有彈性、飽滿滋潤(rùn)。如果膠原蛋白減少的話，皮膚就沒(méi)有彈性了，皺紋就容易產(chǎn)生。
自然行為習(xí)慣
人在日常生活中，都會(huì)不停地抬頭低頭，這種習(xí)慣性的動(dòng)作被無(wú)數(shù)次地重復(fù)著，在頸部就留下了動(dòng)作后的痕跡，再加上頸部的皮膚層本來(lái)就很薄弱，時(shí)間久了，自然而然地就在皮膚表面留下了皺紋痕跡。
頸紋怎么消除
常練頸部保健操
這個(gè)頸部保健操很適合久坐一族的OL們練習(xí)，不僅可以去除頸紋，還可以消除疲勞呢。
第一步，前、后、左、右交替轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，向前要使頭部挨到胸部，向后也要與地面平行；左右轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)要盡量伸展肌肉。
第二步，由左向右圓圈式轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，然后又由右向左再做一遍。這個(gè)辦法對(duì)于緩解頸部疼痛很有幫助。
第三步，雙手手心向上，交替從鎖骨處向下巴處輕拉。這樣可以緩解肌膚下墜的情況。
畫圈按摩
早晚的時(shí)候在用完面霜之后在脖子上涂一薄層護(hù)膚霜或橄欖油，從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能防止皮膚干燥，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚新陳代謝，有助預(yù)防頸紋。按摩時(shí)最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果更好。
前后彎曲
端正的坐姿或站姿，頭垂直于肩，下背部微屈。雙手按住前額，肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往后推壓，直到頸部充分后仰，前額指向天花板，暫停，數(shù)到10。雙手移到腦后，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數(shù)到10。反復(fù)6-8組。
脖子上長(zhǎng)了皺紋，就像是樹的年輪，而這個(gè)部位的常被人忘記護(hù)養(yǎng)，因此又很容易讓人看出對(duì)方的年紀(jì)。對(duì)于那些常低頭的人，脖子這邊皺紋長(zhǎng)出來(lái)的時(shí)間會(huì)更加早。而很多人當(dāng)意識(shí)到需要保養(yǎng)的時(shí)候，已經(jīng)挺晚了。
對(duì)于頸紋的消除方法，你應(yīng)學(xué)會(huì)這6個(gè)小妙招！
1、防曬
脖子其實(shí)很脆弱的，上面的肌膚也是這樣，為了減緩衰老的進(jìn)度，更要仔細(xì)的保養(yǎng)。尤其是經(jīng)常低頭或者在外面運(yùn)動(dòng)把脖子直接暴露在太陽(yáng)底下曬著的人。紫外線照的時(shí)間長(zhǎng)了皮膚會(huì)變黑不說(shuō)，還易老化。所以出門擦防曬品的時(shí)候千萬(wàn)不要忘記了脖子。
2、按摩
按摩在科技社會(huì)成了一種時(shí)尚，很多女孩子還喜歡做美容按摩。為了延緩皺紋長(zhǎng)出來(lái)的時(shí)間，給他做做按摩也是不錯(cuò)的。配合精油可以提高頸部血液的流動(dòng)，增加代謝。
3、補(bǔ)充適量的維生素
維生素是我們的軀體必備的成分，而這類物質(zhì)大多數(shù)能夠起到美容的作用。反饋到肌膚狀況上就是保持活力，當(dāng)察覺(jué)到脖子上有紋路的時(shí)候，在保養(yǎng)方式不停的情況下可以在增加維生素的攝入量，或者直接多吃點(diǎn)果蔬也不錯(cuò)。
4、調(diào)整睡姿
晚上休息的姿勢(shì)不好也有大概率滋生頸紋的可能，例如當(dāng)你的枕頭很高的時(shí)候等，而且避免長(zhǎng)皺紋的姿勢(shì)是側(cè)臥，這種姿勢(shì)不但避免長(zhǎng)皺紋而且避免落枕等，對(duì)頸椎也有好處。
5、使用護(hù)膚品
因?yàn)樯砩嫌幸路恼趽�，所以相�?duì)來(lái)說(shuō)，直接接觸外面的臉是我們保養(yǎng)的主場(chǎng)，而連接軀干的脖子也是關(guān)鍵地方。如果忘記了脖子，時(shí)間長(zhǎng)了，臉和脖子就會(huì)現(xiàn)出兩種狀態(tài)，讓人一下就看出來(lái)年紀(jì)。
6、減肥
特別胖的人，堆積起來(lái)的肉易讓人在某些部位生出皺紋來(lái)，比如脖子上。還有的情況是用極端的手法減輕體重后，肌膚沒(méi)來(lái)得及收縮而出現(xiàn)紋路，所以減肥的人要慢節(jié)奏，并及時(shí)做好養(yǎng)護(hù)處理。
導(dǎo)致頸紋的元兇
1、頸部飾品致頸紋
導(dǎo)致頸紋的一個(gè)重要原因就是衣物和項(xiàng)鏈，這些潛在的刺激性很可能成為頸部衰老癥狀的另一重要誘因。純棉及真絲衣服刺激最小，相比針織和化纖類，對(duì)頸部肌膚更好；而項(xiàng)鏈的材質(zhì)雖不強(qiáng)調(diào)只能金銀，但一定要是提前測(cè)試，看看肌膚會(huì)否敏感。
2、頸部缺少“運(yùn)動(dòng)”
我們經(jīng)常運(yùn)動(dòng)很少讓頸部“參與”，這就是頸部長(zhǎng)出皺紋的原因。而且越不讓頸部參與，就會(huì)長(zhǎng)出的越多，越厲害。
3、缺少保養(yǎng)和護(hù)理
平常我們要么對(duì)頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理要么對(duì)臉部皮膚進(jìn)行護(hù)理，很少談及對(duì)頸部的皮膚進(jìn)行護(hù)理。所以頸部就“生氣”，就給你皺紋的顏色看看。
皺紋是沒(méi)有辦法避免的，但是我們可以盡量拖延他出現(xiàn)的時(shí)間。青春像曇花，當(dāng)反應(yīng)過(guò)來(lái)的時(shí)候就成了歷史，所以為了那份美麗，我們要仔細(xì)做好保養(yǎng)措施。
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