眼袋真的是讓一個(gè)人看起來(lái)憔悴很多的罪魁禍?zhǔn)�！明明一個(gè)精神奕奕的人，只要長(zhǎng)了眼袋，看起來(lái)就能憔悴很多。所以作為一個(gè)愛(ài)美的人，我們一定要保護(hù)好自己的眼睛，預(yù)防眼袋長(zhǎng)出。那到底該怎么做呢？快跟著360常識(shí)網(wǎng)的小編一起來(lái)看看吧。
眼袋，就是下眼瞼浮腫，由于眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而松弛，很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象，從而產(chǎn)生眼袋。眼袋的形成有諸多因素，遺傳是重要因素，而且隨著年齡的增長(zhǎng)愈加明顯。
眼袋的形成原因
生理上：眼部肌膚特別薄，是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運(yùn)動(dòng)量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。
生活上，隨著年齡的增長(zhǎng)，工作休息時(shí)間不規(guī)律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開(kāi)始慢慢流失，護(hù)理眼球的脂肪開(kāi)始慢慢淤積起來(lái)，最后，一旦肌膚老化到一定程度，它就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產(chǎn)生了。
日常生活中要注意的眼部護(hù)理手法預(yù)防眼袋形成
1、洗面時(shí)，用棉花抹洗眼睛周?chē)钠つw，比用粗糙的毛巾好。
2、每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時(shí)，晚上則不適宜飲太多水。
3、眼睛周?chē)钠つw極之薄弱，化妝或卸妝的時(shí)候，動(dòng)作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。
4、不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣；陽(yáng)光猛烈的時(shí)候要戴上太陽(yáng)眼鏡。
5、配戴隱形眼鏡的時(shí)候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。
6、盡量不要大力揉眼睛，因?yàn)檠鄄考∧w比較薄，大力揉眼睛使眼部肌膚受損。
7、切忌減肥、節(jié)食，以致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠?huì)影響皮膚彈性。
8、畫(huà)下眼線時(shí)以不拉動(dòng)眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來(lái)穩(wěn)定手的位置，這便不容易畫(huà)錯(cuò)位置了。
9、睡前半小時(shí)盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過(guò)打開(kāi)眼部穴位，來(lái)實(shí)行泄洪的計(jì)劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。
怎么去眼袋
1.打開(kāi)穴道來(lái)泄洪
睡前半小時(shí)盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過(guò)打開(kāi)眼部穴位，來(lái)實(shí)行泄洪的計(jì)劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。
2.卸妝時(shí)別野蠻
如果卸妝不夠溫柔，經(jīng)常拉扯下眼瞼，就有可能導(dǎo)致眼部肌膚提前松弛，形成下垂的眼袋。正確的方法是用眼部卸妝液，用棉片進(jìn)行溫和徹底的卸妝。此外，平時(shí)像是戴隱形眼鏡或畫(huà)下眼線時(shí)，都要盡可能少地拉扯下眼皮，這些不在意的小動(dòng)作都非常容易招致后患。
3.水腫眼袋原來(lái)更缺水
出現(xiàn)了水腫形眼袋，可不是說(shuō)你眼周肌膚的水分就很充足了，恰恰相反，眼袋的存在，搗亂了眼部正常的血液循環(huán)，這本來(lái)就無(wú)皮脂腺分布的地方自然就更加干涸了。所以，如果你的生活作息很不正常，極易滋生水腫眼袋的話，在眼霜的選擇上，就必須把保濕放到第一位。
眼袋是一種嚴(yán)重影響臉部美觀的皮膚問(wèn)題，也是一種預(yù)示著衰老的象征，中老年人出現(xiàn)眼袋是正常的生理現(xiàn)象，主要是人體皮膚老化和眼角皮膚失去彈性而引起的。但是現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中有很多年輕女性也過(guò)早出現(xiàn)了眼袋，主要是經(jīng)常熬夜和飲食不當(dāng)而引起的，所以女性應(yīng)該重視眼部皮膚的保養(yǎng)，如果出現(xiàn)了眼袋就應(yīng)該采取措施來(lái)緩解，其實(shí)有一些食物是可以可以起到緩解眼袋作用的。
那么哪些食物可以緩解眼袋呢？
卷心菜牛肉湯
牛肉是一種性溫的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)，而且可以起到去除身體多余水分的作用，而卷心菜能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，就不會(huì)導(dǎo)致氣血積郁在局部，那么眼袋的問(wèn)題就自然解決了。卷心菜牛肉湯可以起到補(bǔ)脾健胃和益氣通絡(luò)的作用，女性朋友在平時(shí)工作繁忙或者熬夜的時(shí)候，可以喝卷心菜牛肉湯，可以很好的防治眼袋。
食物眼膜：番茄加糖
首先把番茄肉挖出來(lái)，然后用湯是倒成鱗狀，再加入一些砂糖，攪拌均勻之后就敷在眼皮下，敷眼部15分鐘后就可以用溫水洗干凈了。因?yàn)榉迅缓S生素c和維生素e可以起到美白皮膚和淡化黑色素的作用，長(zhǎng)期使用這種方法緩解眼袋的效果是相當(dāng)不錯(cuò)的。
食物眼膜：銀耳
首先把銀耳熬成濃汁放進(jìn)冰箱里進(jìn)行冷藏，然后每次取三滴敷在眼睛周?chē)�，這樣可以增加眼部皮膚的彈性，可以是讓眼部皮膚變得滋潤(rùn)美白，去除眼袋的效果是相當(dāng)不錯(cuò)的，所以應(yīng)該每天都使用一次。
土豆眼膜
首先準(zhǔn)備土豆和生雞蛋，將土豆去皮煮爛，并且搗碎做成土豆泥，然后出去生雞蛋和蛋黃半個(gè)，與土豆泥混合起來(lái)一起攪拌均勻。
將攪拌均勻的土豆泥趁熱敷在眼部周?chē)つw上，等到20分鐘后，可以將冷卻的土豆壓膜剝落下來(lái)，最后洗干凈臉就可以了。
土豆眼膜的功效是非常不錯(cuò)的，可以緩解眼袋的現(xiàn)象，并且能夠使眼部周?chē)募∧w變得光滑而細(xì)嫩。
溫馨提示
上面介紹了幾種緩解眼袋的方法，女性朋友是很容易出現(xiàn)眼袋問(wèn)題的，不管有沒(méi)有存在眼袋問(wèn)題，都可以采取上述幾種方法來(lái)進(jìn)行預(yù)防和改善，這些緩解眼袋的方法是非常安全可靠的，不會(huì)對(duì)皮膚造成刺激和傷害，只要按照上去幾種方法進(jìn)行操作，就可以得到意想不到的去眼袋效果。
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