我們?nèi)砩舷露际怯忻椎�，毛孔的皮脂腺�?huì)分泌油脂，所以我們的臉才不會(huì)覺(jué)得干燥緊繃。但是有的人皮脂腺分泌旺盛，面部很容易出油，再加上還有毛孔粗大、有黑頭的情況，這種就是比較典型的油皮了。但是臉部愛出油也和其他因素有關(guān)，并不一定只有油皮才愛出油哦。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
本文目錄
1、臉容易出油就是油皮嗎？
2、油皮怎么補(bǔ)足水分？
3、換季長(zhǎng)痘怎么護(hù)膚
臉容易出油就是油皮嗎？
不一定是油皮。油皮的人的皮脂腺分泌旺盛，所以皮膚愛出油。但除了皮脂腺分泌的原因之外，年齡、性別、飲食習(xí)慣、心情等等也會(huì)導(dǎo)致臉容易出油。但是在許多因素影響的主要是體內(nèi)激素水平的變化，包括性激素、腎上腺素和甲狀腺素，尤其是性激素。這些綜合原因都會(huì)導(dǎo)致面部皮膚油脂分泌旺盛，也就是皮脂腺過(guò)度生長(zhǎng)，從而喜歡出油。油皮除了哎出油，毛孔變大，可以看到明顯的黑頭，或者毛孔堵塞，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)痤瘡。因此，干皮上很少長(zhǎng)痤瘡，油性皮膚長(zhǎng)痘痘的情況比較多。
油皮怎么補(bǔ)足水分？
1、補(bǔ)水面膜
面膜是皮膚急救的好幫手。如果你想讓你的皮膚得到滋潤(rùn)，它是必不可少的。建議選擇成分含有透明質(zhì)酸鈉的面膜，可以實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量的保濕和保水效果。
2、保濕噴霧或噴霧儀
它可以增加皮膚的保濕感，緩解皮膚油膩，適合日常急救。霧化的水分子能深入皮膚，滋潤(rùn)保濕，不會(huì)讓臉上的彩妝掉下來(lái)。當(dāng)然，無(wú)論是保濕噴霧還是噴霧儀，選擇時(shí)盡量選擇較小的霧化分子，這樣更容易滲透，更不容易在臉上凝結(jié)成較大的水滴。
3、補(bǔ)充維生素C
維生素C也能起到保濕的作用。維他命C能有效防止皮膚老化，抗酸化作用高，具有接近油性皮膚的成分，具有美白作用。它是必備的護(hù)膚產(chǎn)品。
4、多喝水
多喝水對(duì)于保持皮膚滋潤(rùn)非常重要。因?yàn)槿梭w90%的細(xì)胞都是由水構(gòu)成的，當(dāng)體內(nèi)水分充足時(shí)，體內(nèi)的水分會(huì)一層層滲透到皮膚底層，皮膚整體看起來(lái)會(huì)越來(lái)越水潤(rùn)飽滿。
換季長(zhǎng)痘怎么護(hù)膚
1、蘆薈敷臉
擠壓或搗碎天然蘆薈。晚上潔面后，涂于臉上，保持20分鐘，取下，洗臉。它會(huì)顯著緩解臉上的粉刺，并具有非常好的抗炎作用。
2、土豆敷臉
將新鮮土豆洗凈，去皮，切片。土豆片越薄越好。潔面后，將薯片涂于痘痘部位，約10-15分鐘后取下。如果堅(jiān)持多次使用，你會(huì)發(fā)現(xiàn)痘印會(huì)明顯淡化。
3、多吃水果和蔬菜
光靠外敷是不夠的，內(nèi)調(diào)更重要。多吃富含長(zhǎng)纖維蔬菜和維生素的水果，不僅可以消除粉刺，皮膚也會(huì)變得柔軟光滑。
4、睡個(gè)好覺(jué)
保證充足的睡眠時(shí)間，最好在晚上10點(diǎn)前入睡。因?yàn)橥砩?0點(diǎn)至12點(diǎn)是肝臟排毒的最佳時(shí)間（中醫(yī)認(rèn)為肝火過(guò)強(qiáng)，容易引起痤瘡），因此肝臟排毒只能在深度睡眠狀態(tài)下進(jìn)行。
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