大家都知道對于男性來說，陰莖是非常重要的。男人的陰莖絕對是個寶貝，它可是性愛的主力，沒有它怎能享受魚水之歡?在現在，傳宗接代是男人最重要的使命，而完成這個使命的重要部位就是陰莖，所以說陰莖也是男人的“命根子”。但是現在有不少男人都有不育癥，男人到底該如何保護自己的“命根子”呢？小編給大家推薦6種保護男人陰莖的方法，想要知道答案的話，跟著360常識網來看看吧！
陰莖衰老主要體現在以下四方面：
1、陰莖外表變了
男性到了四十多歲時，龜頭會逐漸失去紫紅的顏色，這主要是因為血液運行的減少。由于雄激素水平下降，陰莖的恥毛也會越來越稀，逐漸恢復到青春期前無毛的狀態(tài)。
2、尺寸“縮水”
隨著年齡增加，男性體重增加是常見的現象。紐約市西奈山醫(yī)院男性健康計劃科主任羅納德說：“在某些情況下，腹部脂肪會把陰莖掩埋起來。
陰莖的長度和粗細，也會發(fā)生少許變化。如果一個歐美男性在30多歲時，勃起后的陰莖有15厘米長，那他到了六七十歲時，可能只有12厘米左右�！�
導致陰莖縮小的原因有很多，比如陰莖小動脈內緩慢沉積的脂肪物質（斑），會妨礙血液流向組織器官，這與大家知道的、堵塞在冠狀動脈內會導致心臟病發(fā)作的動脈粥樣硬化是相同的過程。
同時，無彈性蛋白在彈性纖維鞘內不斷沉積，也會使勃起時血液灌注的空間相對縮小。
3、陰莖不敏感
許多研究表明，隨著時間推移，陰莖的敏感性會降低，這可能影響勃起，延緩高潮。
4、陰莖更“彎”了
如果疤痕積累不均勻，陰莖可能越變越彎，這被稱為陰莖硬結癥，最多見于中年人它可以引起勃起時疼痛、性交困難，因此患者應該積極就醫(yī)。
保護男人陰莖的方法
一、節(jié)制性生活
凡事都講究個度，過猶不及的道理我們都懂。性生活也是如此，適度的性生活能夠給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽痿，早泄，不能射精等毛病。
二、不要過早性生活
如今，隨著性教育的普及，越來越多的人因好奇偷嘗禁果。但一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽瘺，腰酸，易衰老等。所以，不要認為過早的偷嘗禁果，對自身的損害是非常大的。
三、重視檢查
很多男人都覺得去醫(yī)院進行私處檢查是一件很傷面子的事，所以很多難言之隱也會一直拖著，直到出大毛病。其實，那是你自己的心理作用，醫(yī)生看多了這些事，并不會放在心上，而且檢查是為了自己的健康。所以男人一旦發(fā)生生殖器官出現異常，就一定要及時就醫(yī)。
四、講衛(wèi)生
講究衛(wèi)生，是每個人都需要注意的事情。不僅女子需要注意，男子也需要重視。尤其是包皮過長者，要經濟清除包皮垢，因為包皮垢不但易引起陰莖癌，也易引起妻子患子宮頸癌。所以，無論是在房事上，還是在平時，都需要注意進行自我的衛(wèi)生清潔。
五、糾正穿著
男人想要保持自己的男人能力，在穿的方面也要注意，不要穿緊身的牛仔褲，緊身的內褲，這樣的話會影響血液循環(huán)，晚上睡覺時不要蓋太厚的被子，可以裸睡，讓小弟弟呼吸一下。
六、拋棄不良嗜好
作為男人避免不了吸煙喝酒，但是不能成癮，煙是一定要戒的，酒要控制，不能酗酒，不然對身體的傷害，是很大的尤其是男人的那方面的能力。
保護陰莖吃什么
1、芒果
取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，對睪丸類疾病患者有益。
2、獼猴桃
新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻后飲服，可緩解前列腺炎小便后澀痛。
3、白果
取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取果仁食用，每日兩次，連食四周，可治療遺精。
4、大棗
經常食用能起到補氣補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的效果。
5、核桃
每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，并能延緩衰老。
轉載請注明來源：360常識大全網 http://www.sykybg.com/
