如何降低前列腺炎復(fù)發(fā)的幾率
1、平常的個(gè)人體格鍛煉不能少。調(diào)查研究顯示，積極參加身體鍛煉的人有助于預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)，延緩前列腺炎癥細(xì)胞的擴(kuò)散。而對(duì)于運(yùn)動(dòng)，散步、跑步、游泳、打網(wǎng)球等等是比較適合曾經(jīng)有前列腺炎疾病的男性朋友。而據(jù)研究表明，65歲以上的男性，若是每個(gè)禮拜能夠保證3個(gè)小時(shí)以上的鍛煉，患上前列腺癌的幾率比常人低了70%左右。
積極徹底的對(duì)癥治療。對(duì)于前列腺炎的之后，一定要高度重視，徹底治愈能夠才能夠杜絕前列2、腺炎的復(fù)發(fā)。因此，對(duì)于前列腺炎的治療，一定要采取針對(duì)性的治療，切勿采勸千人一方”的治療方式。在治療的過程中，一定要明確造成自己前列腺炎的原因是什么，要做到不隱瞞醫(yī)生，積極向醫(yī)生配合，對(duì)癥下藥。并且，不同的前列腺炎類型以及不同程度的病情的治療方式也是會(huì)有所不同的，因此要配合醫(yī)生，按照醫(yī)生的囑咐，配合治療。
3、治愈后定期檢查很重要。若是采取一定的治療之后，也不要忘記定期到醫(yī)院檢查，防止前列腺炎的復(fù)發(fā)。由于前列腺位置的特殊性，位于膀胱頸的下方，包繞著膀胱口與尿道結(jié)合部位，因此一旦前列腺炎復(fù)發(fā)，就很有可能產(chǎn)生排尿苦難等。
年輕人如何預(yù)防前列腺炎
1、戒酒：酒可以起到血管擴(kuò)張的作用，因此偶爾少量的飲酒對(duì)身體還有益處，雖然一般年輕人很少有酗酒的習(xí)慣，但是也需注意平時(shí)酒精的攝入。因?yàn)榫凭珪?huì)加重前列腺的充血，嚴(yán)重者可造成前列腺中毒。
2、戒煙：很多男性都有抽煙的習(xí)慣，年輕人也不例外，香煙含有尼古盯焦油、一氧化碳等物質(zhì)，不但可以直接進(jìn)入前列腺侵害其組織，還能損害血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，導(dǎo)致前列腺充血引發(fā)炎癥。
3、合理飲食：年輕人往往喜歡辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、蒜等，因?yàn)檫@些食物容易刺激血管造成充血，也會(huì)導(dǎo)致前列腺炎發(fā)作。多喝水，以稀釋尿液濃度，利于前列腺通暢。
4、作息時(shí)間規(guī)律：有很多年輕男性熱衷于網(wǎng)游，經(jīng)常是“廢寢忘食”，久坐成為一種習(xí)慣，導(dǎo)致前列腺長(zhǎng)時(shí)間充血，血液循環(huán)障礙，引發(fā)炎癥。也許會(huì)因?yàn)楣ぷ骷影嗉狱c(diǎn)，休息不規(guī)律，導(dǎo)致身體免疫力下降，易感染細(xì)菌，引起炎癥。
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