冬季寶寶防寒保暖有妙招

寶寶防寒妙招；專(zhuān)家為你答疑，寶寶防寒的“疑難雜癥”。

保護(hù)好寶寶5個(gè)特別部位

肚子保暖妙招

第一招：穿肚兜。

第二招：保暖內(nèi)衣。

頭頸部保暖

第一招：外出戴帽子。

第二招：戴圍巾。

背部保暖

第一招：穿馬甲。

第二招：使用吸汗巾。

足部保暖

第一招：穿純棉襪子。

第二招：合適的鞋子。

手部保暖

第一招：戴手套。

第二招：搓手心。

保暖≠關(guān)窗閉門(mén)　　

打開(kāi)相對(duì)的兩扇窗戶(hù)讓空氣對(duì)流時(shí)，父母可以帶著寶寶到其他房間避避風(fēng)。更好的方法是打開(kāi)單邊的窗口后，在窗戶(hù)對(duì)面打開(kāi)抽風(fēng)機(jī)抽風(fēng)。

正所謂有一種冷叫你媽媽覺(jué)得你冷。一旦冷風(fēng)一起，媽媽們就使出渾身解數(shù)，來(lái)給寶寶保暖。那么除了戴帽子，我們來(lái)看看各位寶媽有什么其他的孩子冬季保暖高招！

@專(zhuān)家唐為勇：進(jìn)行耐寒鍛煉很重要

耐寒鍛煉，是孩子保健養(yǎng)生的重要內(nèi)容。中醫(yī)它的主體是天人合一，人為了生存，應(yīng)該適應(yīng)陰陽(yáng)，天有春夏秋冬，生態(tài)亦有，莊稼亦有，人亦有?？萍嫉母叨劝l(fā)展造成逆反的現(xiàn)象，比比皆是?？照{(diào)的使用，改變了氣候，適應(yīng)了人體。但是，就缺少了耐寒的訓(xùn)練。

所說(shuō)的訓(xùn)練，從小時(shí)做起，把空調(diào)關(guān)掉，適應(yīng)事實(shí)與陰陽(yáng)兩極。耐受寒冷，大熱天，汗流夾背，清洗后，爽朗舒服，大寒天，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要穿過(guò)多的衣服，撤去取暖設(shè)備，能做的到嗎？這是我們的向往，我們治理國(guó)家就像治理人一樣，要協(xié)調(diào)要均衡的發(fā)展，沒(méi)有重要與不重要的差別。

@專(zhuān)家郭志平：增強(qiáng)孩子耐寒能力的方法

把寶寶置于較溫暖的環(huán)境(如室內(nèi))，或以大人的體熱來(lái)圍護(hù)著孩子。不讓寶寶吹到風(fēng)，但不能將窗門(mén)產(chǎn)緊，仍要保持空氣流通。

保持寶寶全身皮膚的干爽，尿濕的衣褲應(yīng)及時(shí)更換。

用溫?zé)岬陌患懊槍殞毴砉o，包括頭部(非臉部)。注意別給寶寶戴口罩，以免阻礙正常呼吸。若給寶寶戴頂帽子，也能減少身體熱量的丟失。

可以讓寶寶喝些溫?zé)岬娘嬃匣蛱瘘c(diǎn)，稍大一些的孩子可多吃一些高熱量食物。

利用熱源，如空調(diào)、電熱器、電熱毯等，對(duì)寶寶的身體及周?chē)h(huán)境逐漸加熱(切忌在避部或以直接接觸皮膚的方式烘烤，以免造成灼傷)，使室內(nèi)溫度維持在26～28度左右。

給寶寶洗澡時(shí)一定要有合適的環(huán)境溫度，脫衣、洗澡、穿衣的速度盡可能快一點(diǎn)，洗完后及時(shí)將體表水擦干，以免水份蒸發(fā)時(shí)吸收寶寶過(guò)多的體能。

摩擦寶寶肢體及軀干，增加血液循環(huán)，增強(qiáng)輸送熱源到身體各處的能力。