7歲孩子駝背怎么辦呢
孩子還小的時候,很多家長都會發(fā)現(xiàn)他們有駝背的現(xiàn)象,而這樣的狀況會讓他們在同齡年的孩子當(dāng)中顯得格外的瘦小,所以這自然是要家長比較擔(dān)憂的問題, 有些孩子六七歲的時候走起路來陀背情況也比較嚴(yán)重,所以家長們當(dāng)然是需要注意了解一下,這個時候孩子駝背的解決方法。
姿勢性駝背可以學(xué)習(xí)專業(yè)形體訓(xùn)練的方法 大多數(shù)駝背都是由于長期的不良姿勢引起的,所以也稱姿勢性駝背,只要是自己注意,姿勢就能改善的,都屬于姿勢性駝背。姿勢性駝背在35歲以前都可以矯正,年紀(jì)越輕,矯正越容易,效果越好。 專業(yè)的形體訓(xùn)練,是指舞蹈的形體訓(xùn)練。大家都知道舞蹈演員的體態(tài)是最佳的,除了自身條件的優(yōu)秀以外,專業(yè)的形體訓(xùn)練方法更為重要,舞蹈界稱為“整形”。專業(yè)形體訓(xùn)練的方法是:站立,腳跟并攏,雙腳腳尖向外打開180度,成“一”字,術(shù)語稱為“一位”。
大家可以自己體驗一下,這樣站立時人的體態(tài)就會特別的挺拔,舞蹈演員的“八字腳”也就是這樣形成的。舞蹈教材認(rèn)為,“一位”的核心,是通過雙腳的外開,強(qiáng)制人體重心后移。駝背者的重心是在前腳,體態(tài)挺拔者的重心是在腳跟,把重心后移到腳跟就可以矯正駝背,這是從根本上矯正。長期的訓(xùn)練,腰背部就會得到很好的鍛煉,形成有力的肌肉夾板,使脊柱保持挺拔的姿勢,這是一種健康無風(fēng)險的方式,而且效果持久。這就是舞蹈的“整形”,舞蹈演員的完美體態(tài)就是這樣“整”出來的。
孩子駝背問題雖然說是很多家長會遇到的一個問題,但是作為家長也不能夠忽視這個問題,因為孩子在成長過程當(dāng)中,身體出現(xiàn)了一些異常狀況,我們都應(yīng)該引起重視,這樣才可以幫助他們及時發(fā)現(xiàn)問題,及時的解決降低不利的影響。