兒童健脾開胃湯有哪些？
2017-04-10 07:33:43 來源：360常識網
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導語：說到很多兒童有厭食癥的問題可能讓大人們很是操心和煩惱吧。也許有的小朋友們并不是真的患上厭食癥哦，很多時候是因為沒有什么胃口，有的時
說到很多兒童有厭食癥的問題可能讓大人們很是操心和煩惱吧。也許有的小朋友們并不是真的患上厭食癥哦，很多時候是因為沒有什么胃口，有的時候是想吃但是吃了一點點就吃不下了。對于這些情況其實父母們不妨可以做一些開胃可口的湯哦。那么下面小編就來說說有哪些兒童健脾開胃的湯吧。
參芪靈芝湯
材料：牛肉，黨參，生黃芪，靈芝，紅棗10個，生姜等各適量。
做法：
1、將牛肉洗干凈后放在燒開的水中煮3分鐘撈起切成小塊。
2、生姜切片，黃芪，黨參，靈芝洗干凈后切片，放在紗布袋中。
3、湯鍋中加入適量的水，放上牛肉，煮開后加入藥袋及姜片，紅棗，繼續(xù)煮半個小時左右，改用小火燉兩個小時，至牛肉熟透，最后調味就可以食用了。
提示：此湯中的牛肉有補脾胃，益氣血，利水消腫的功效，黨參有補中益氣，養(yǎng)血生津增強免疫力的作用，黃芪能補氣升陽增強免疫力。
玉米鮮蔬湯
材料：蘋果，甜玉米粒，番茄，圓白菜，胡蘿卜，鮮香菇，西芹，姜，鹽，味精，雞湯等各適量。
做法：
1、蘋果去核，胡蘿卜去皮，均切成厚塊，姜和番茄洗干凈切成小塊。
2、圓白菜剝開葉片洗干凈，西芹去老皮，與鮮香菇切成小片備用。
3、鍋中倒入雞湯，加入胡蘿卜，鮮香菇，再倒入適量的水煮開，加入蘋果，甜玉米粒，番茄，圓白菜，西芹等材料，煮至胡蘿卜軟了為止，再加點鹽，味精就可以食用了。
提示：蘋果有補心益氣，健脾開胃的功效。玉米有開胃利尿消腫的食療用途。胡蘿卜有抗氧化的作用，是一道相當平和的湯品。
其實家里有不愛吃飯的小朋友們，父母也不要太擔心總是帶孩子去醫(yī)院咨詢什么的。吃開胃的藥有時候不見得有什么效果。如果做一些健脾開胃的湯不僅僅是很健康也是很美味的。一些兒童健脾開胃的湯小編在上面的文字中已經很詳細的介紹了哦。
