小娃娃消化不良的原因
小娃娃剛出生,身體各個系統(tǒng)發(fā)育還非常的不成熟,其中對消化系統(tǒng)的運行也就產(chǎn)生了影響,造成身體內(nèi)部分泌食物的酶減少,也就進而可能會造成小娃娃消化不良。當(dāng)然造成小娃娃消化不良還會有其他方面的原因,父母在這方面也有推卸不了的責(zé)任。那么小娃娃出現(xiàn)消化不良的原因究竟都是那些呢?
引起幼兒消化不良主要有3個原因。
【1】給的食物不太易消化。
由于嬰幼兒的消化能力差,父母要針對孩子的年齡特點,給孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面,父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點,飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)(如米湯、糊狀食品、稀飯等)以及固體食物(如軟飯、面包等)轉(zhuǎn)變。
3個月內(nèi)的嬰兒,其消化液與成人不同,對淀粉的消化能力比較差,需要特別注意;對2歲以下的嬰幼兒,所添加的輔食,一定要爛、細(xì)、軟;對2—3歲的幼兒,食品可以稍微粗一點。
【2】給太多新的食物。
比如有的孩子第一次吃蝦,覺得味道很好,就一下子吃許多,結(jié)果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時,要讓他慢慢適應(yīng)。一次的量不能給太多,要逐漸增加,讓孩子有個適應(yīng)過程。
【3】食物搭配不合理。
孩子的生長需要各種各樣不同的營養(yǎng),其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營養(yǎng)素。糧食是最基礎(chǔ),而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。因此,父母需要合理搭配給孩子的食物,做到多樣化,避免食物過于單調(diào)。
小娃娃正是長身體的階段,大人肯定會有個誤區(qū),吃的越多越好,但是小孩也和我們一樣,也有自己的消化系統(tǒng),如果超出自我調(diào)節(jié)能力消化系統(tǒng)就要遭到損壞,所以,對于小孩消化不良,我們首先需要在飲食習(xí)慣上去改變,少吃油膩失望,少吃多餐,多吃水果蔬菜。