有少部分的小孩子身體不好，經(jīng)常愛感冒，這可急壞了許多當(dāng)父母的。小孩子感冒不是一件小事，當(dāng)父母的要時(shí)刻注意，平時(shí)要多讓小孩子吃一些新鮮的水果和蔬菜，還有盡量不要讓小孩挑食，多注意飲食的搭配，有時(shí)間的話多帶他出去走走，這樣有利于他的健康。下面是小編搜羅的一些資料，讓我們?nèi)タ纯窗伞?/p>

風(fēng)寒感冒：特點(diǎn)是發(fā)熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等，治療時(shí)宜多選些如生姜、蔥 白類具有辛溫發(fā)汗作用的藥物做藥膳：

(1)神仙粥：大米50~100克，生姜3克，入沙鍋同煮1~2沸，再放入連須蔥白5~7段，待粥將熟時(shí)，放入米醋10~15毫升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食后宜蓋被青臥，以微微出汗為佳。

(2)姜糖飲：生姜10克(洗凈)，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調(diào)入15 克紅糖，趁熱頓服，服后蓋被取汗。

(3)菜根姜片飲：白菜莖根1個(gè)，蘿卜根1個(gè)，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮 開3~5分鐘，熱服取汗。

(4)荊芥防風(fēng)粥：荊芥10克，防風(fēng)12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味藥，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。

(5)香蔥飲：香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發(fā)汗解表通鼻竅作用， 尤其適用于幼兒急疹。

家里如果有愛感冒的小孩，寶媽們不妨試試上面的辦法。在平時(shí)要保證小孩充足的睡眠，盡量不要給他吃太多的甜食，還有平時(shí)要多給小孩洗澡，勤換衣物，這樣才不會(huì)讓細(xì)菌滋生影響小孩的健康。還有要多注意小孩的保暖，隨著天氣的變化要適量給他增減衣物。