每個(gè)人的身體中都含有各種各樣的元素，鋅元素是其中的一種，如果缺少鋅元素人們的身體健康也會產(chǎn)生不好的影響，周歲寶寶缺鋅是一個(gè)比較嚴(yán)重的問題，應(yīng)該引起爸爸媽媽們的注意，第一步應(yīng)該去尋找正確的方法來補(bǔ)充寶寶身體內(nèi)的鋅元素，第二步更應(yīng)該從各個(gè)方面改善寶寶的飲食。接下來讓我們一起來了解一下當(dāng)周歲寶寶缺鋅時(shí)，我們該怎么辦呢？

鋅是維持人體生命必需的微量元素之一，成人體內(nèi)含鋅量約為2克。鋅在人體內(nèi)的主要作用是參與核酸代謝及蛋白質(zhì)合成，也參與糖、脂類及維生素A等的代謝。鋅對小兒更加重要，小兒需要量相對大于成人。

造成鋅缺乏病的原因很多，其中主要原因有：

（1）供給量不足。鋅主要靠食物供給，以動(dòng)物性食物供給為主，如蛋黃、瘦肉、魚類、動(dòng)物內(nèi)臟及奶類。植物性食品僅豆類及堅(jiān)果類含鋅，故長期素食者易缺鋅。母體可供給胎兒鋅，在妊娠后期3個(gè)月供給量最大。成熟兒在出生時(shí)有1/4的鋅儲存于肝內(nèi)，儲存在肝內(nèi)的鋅對嬰兒出生后的生長發(fā)育有著重要意義：而未成熟兒鋅在肝內(nèi)的含量少于成熟兒，易造成未成熟兒出生后生長發(fā)育遲緩。當(dāng)小兒有感染發(fā)熱時(shí)，對鋅的需要量增加，而此時(shí)往往食欲欠佳，易導(dǎo)致不缺鋅的小兒出現(xiàn)缺鋅。

（2）吸收不良。鋅食入后在小腸內(nèi)吸收，嬰幼兒最易腹瀉，腹瀉造成鋅在腸內(nèi)吸收減少，故經(jīng)常腹瀉的小兒易缺鋅。因腸套疊等做過小腸切除術(shù)的小兒更易缺鋅。食物中谷類含植酸鹽及較多纖維素妨礙鋅吸收。牛乳喂養(yǎng)的小兒則因牛乳中的鋅不及母乳易吸收，因此比母乳喂養(yǎng)者缺鋅。

（3）丟失過多。失血、溶血、外傷及燒傷時(shí)，鋅可隨體液丟失。

（4）某些遺傳缺陷病。

小兒缺鋅病的主要臨床表現(xiàn)：

（1）厭食。缺鋅時(shí)味蕾功能減退，味覺差、食欲差，且含鋅消化酶活力降低，故消化功能也差，小兒因食欲差終至厭食。

（2）小兒生長發(fā)育落后。其身高體重均低于同齡兒，嚴(yán)重缺鋅者影響智力發(fā)育，至青春期第二性征出現(xiàn)晚。

（3）異食癖。喜吃墻皮、泥土、草根、煤渣、指甲、紙張等。

（4）易感染。因缺鋅導(dǎo)致細(xì)胞免疫及體液免疫功能低下所致。

（5）皮膚粘膜改變。缺鋅易反復(fù)發(fā)作口腔潰瘍、地圖舌、禿發(fā)等。

（6）嚴(yán)重缺鋅造成維生素A代謝障礙，出現(xiàn)夜盲癥。

鋅缺乏病的診斷除結(jié)合臨床癥狀外，還需實(shí)驗(yàn)室協(xié)助診斷。當(dāng)血漿（或血清）鋅低于正常值一定限度時(shí)可確診為鋅缺乏病。發(fā)鋅可作為慢性鋅缺乏病的參考，因受環(huán)境污染、洗滌方法、頭發(fā)生長速度、采集部位諸多因素影響，故發(fā)鋅不是診斷鋅缺乏病的可靠指標(biāo)。

周歲寶寶缺鋅是一個(gè)經(jīng)常遇到的問題，爸爸媽媽們不應(yīng)該打草驚蛇，只要從日常生活中的飲食進(jìn)行改善就行了，但是作為媽媽更應(yīng)該觀察寶寶在生活中的種種情況，要時(shí)刻關(guān)心的寶寶，因?yàn)橹軞q的寶寶說話能力還不是很健全，所以當(dāng)身體遇到異常狀況時(shí)也不會表達(dá)出來，這時(shí)就考驗(yàn)媽媽的觀察能力。