很多家長都關(guān)心嬰幼兒的身體發(fā)育，會擔(dān)心孩子的飲食不夠營養(yǎng)，讓嬰兒無法健康的成長，其實(shí)嬰兒最容易缺的就是鈣，鐵與鋅，缺少相應(yīng)的元素時(shí)身體會有明顯的癥狀，只要患者做好相應(yīng)的診斷即可確診，嬰幼兒缺鈣的癥狀是很明顯的，家長要及時(shí)給孩子補(bǔ)充，那么嬰幼兒缺鈣的癥狀及補(bǔ)充方法有哪些？

嬰幼兒的身體缺鈣時(shí)，首先表現(xiàn)在顱骨軟，囟門大，壓頭顱骨有乒乓球感。以后，胸部骨骼外形異常，如胸骨突起像雞胸，兩肋下緣外翻。如果下肢骨軟，站立負(fù)重造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼變化外，早期表現(xiàn)夜間出汗多，枕部禿發(fā)形成枕禿，睡眠不安穩(wěn)和容易發(fā)驚。煩躁不安常常不明原因哭泣。不易入睡。就算入睡了也容易驚醒。以上表現(xiàn)稱為維生素D缺乏性佝僂病。

這種病是維生素D攝取不足引起的。維生素D有促進(jìn)鈣和磷自小腸吸收，使鈣從血中沉著到生長快速的骨骼內(nèi)，使骨質(zhì)變硬。所以，嬰幼兒缺鈣，是維生素D不足引起的。

母親補(bǔ)鈣只會使母體不因供應(yīng)營養(yǎng)給寶寶而使自己缺失鈣，對寶寶的作用不大。

補(bǔ)鈣方法：

第一， 適當(dāng)曬太陽 這是最有效、方便和經(jīng)濟(jì)的方法。經(jīng)常讓寶寶在戶外活動。春秋天，你可直接讓寶寶在太陽下，夏天在樹蔭下，使寶寶的皮膚經(jīng)常接觸紫外線。紫外線照射，可促進(jìn)皮膚內(nèi)貯存的7-脫氫膽固醇，經(jīng)光化學(xué)作用轉(zhuǎn)化為維生素D3。太陽光照射，可使皮膚貯存維生素D3備用，不會使維生素D過量。曬太陽時(shí)不要隔著玻璃窗，陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且，要盡量多露出皮膚，增加皮膚對VD的合成。夏天戶外活動較多，1歲以上寶貝暫可不服用VD，以免蓄積體內(nèi)引起中毒。

第二， 口服 維生素D。維生素D的制劑很多，家長可以自行選用，嬰兒胃酸濃度低，最好選擇葡萄酸鈣、乳酸鈣等有機(jī)鈣;2-3歲后胃酸濃度逐漸增高，可選擇含鈣量較豐富的無機(jī)鈣，如碳酸鈣。

每天定量給孩子服用。一般從出生后半個(gè)月到1個(gè)月開始服用，一直服到2歲半或3歲。補(bǔ)鈣時(shí)一定要同時(shí)補(bǔ)充VD，促進(jìn)鈣在腸道的吸收和利用，理想的補(bǔ)鈣方法是分別服用VD和鈣劑。避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導(dǎo)致體內(nèi)鈣吸收下降。鈣劑最好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內(nèi)更好利用，進(jìn)餐時(shí)服用容易影響鈣的吸收率。

嬰幼兒缺鈣的癥狀及補(bǔ)充方法已經(jīng)介紹清楚了，當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子的飲食跟不上成長時(shí)，可到醫(yī)院做微量元素的檢查，檢查后可發(fā)現(xiàn)身體缺什么，也能明確補(bǔ)充的營養(yǎng)，同時(shí)嬰兒太小，藥物補(bǔ)充要控制量，過度的補(bǔ)鈣對身體是不利的，家長要按照醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。