小孩長期聲音沙啞怎么辦
現(xiàn)如今的教育方式，使孩子的功課越來越多，壓力越來越多，各種各樣的學(xué)習(xí)，嗓子使用過度，導(dǎo)致大部分的孩子嗓子沙啞，長此以來，對(duì)孩子的咽喉會(huì)有很大的傷害。嗓音對(duì)人們很重要的，那么，小孩長期聲音沙啞怎么辦呢？想要知道答案的朋友們，請(qǐng)仔細(xì)的閱讀下文吧！
聲音嘶啞又稱聲嘶，是喉部（特別是聲帶）病變的主要癥狀，多由喉部病變所致，也可因全身性疾病所引起。聲嘶的程度因病變的輕重而異，輕者僅見音調(diào)變低、變粗，重者發(fā)聲嘶啞甚至只能發(fā)出耳語聲或失音。
1.平日可多喝水，避免長期飲用酒精和咖啡。保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤聲帶。尤其長時(shí)間講話時(shí)，應(yīng)多喝溫開水保持咽喉濕潤。
2.避免過多清嗓。因這種行為，氣流就會(huì)猛烈地震動(dòng)聲帶，從而損傷聲帶。如果覺得嘶啞難受，可適當(dāng)?shù)男】陲嬎蚴茄省?/p>
3.在感冒或感染時(shí)造成聲音嘶啞，建議盡量不要講話。
4.限制工作之外的說話時(shí)間，減少不必要的長時(shí)間聊天或打電話。
5.說話音量要適當(dāng)，避免大聲喊，善用麥克風(fēng)以應(yīng)付不足之音量。
6.說話速度不宜過快，且說話之間要有停頓吸氣，一句話不要拉的太長。
7.悄悄話是不正確的說話方式，盡量避免。
通過上文的介紹，相信你已經(jīng)知道小孩長期聲音沙啞怎么辦了吧！家長不要等到孩子說話不對(duì)勁了，才想起來，往往這是病情就比較嚴(yán)重了。特別是想要孩子學(xué)習(xí)音樂的，更要學(xué)會(huì)如何的保護(hù)嗓子，否則，影響的是孩子的一生，愧疚的是你的一生。
