寶寶就是父母的心頭肉，如果孩子因?yàn)樗卟蛔悴煌？摁[，父母看到了會(huì)心疼的。而對(duì)于準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，剛出世的寶寶對(duì)他們來(lái)說(shuō)彼此都是陌生的，不懂得寶寶哭鬧、不睡覺(jué)是為什么，不會(huì)說(shuō)話的寶寶想表達(dá)的是什么？下面就跟大家說(shuō)一下一個(gè)多月的寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)怎么回事？

一個(gè)多月的寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)怎么回事？

小寶寶都這樣的，不是被嚇，說(shuō)被嚇就是拉綠色粑粑更不科學(xué)。小寶寶睡覺(jué)還沒(méi)有規(guī)律，每次一般30分鐘到3個(gè)小時(shí)這樣。小時(shí)候都比較難帶，隨著月齡增加情況會(huì)慢慢改善。

抱一會(huì)等哄寶寶睡著了放他到床上會(huì)哼哼唧唧，這時(shí)家長(zhǎng)不要馬上抱他或者大聲跟他說(shuō)話，寶寶有個(gè)淺睡眠階段的，還會(huì)做夢(mèng)，真正熟睡一天只有幾個(gè)小時(shí)。你靜靜觀察他一會(huì)，他要是想睡過(guò)會(huì)就入睡了。馬上哄反倒刺激吵醒他，他想睡又不得睡就會(huì)哭鬧。另外，睡眠環(huán)境要安靜舒適，太冷太熱都不行，注意通風(fēng)。

穿得不能太多不能太少，把手伸入寶寶后背，溫?zé)釠](méi)有汗，摸摸他小手小腳不涼就可以。大便、尿尿后尿褲太濕要馬上換。慢慢養(yǎng)成規(guī)律，一個(gè)月前寶寶不分白天黑夜的，一個(gè)月以后白天可以多逗逗他，和他多玩會(huì)，天氣好早上10點(diǎn)前下午3點(diǎn)后可以日光浴，不要讓寶寶悶老躺家里。這樣他晚上就睡得比較好，大人也可以睡，不然大人都不得安寧。

讓寶寶學(xué)會(huì)自己睡，嘗試不抱不搖不含奶頭睡。少吃多餐，一次吃太漲也影響睡眠的。

洗澡，按摩，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助寶寶入睡。晚上不要開(kāi)大燈，開(kāi)地?zé)?，不能太亮，讓寶寶睡在背光的一?cè)。哼哼歌，輕拍可以安撫他情緒。

看有沒(méi)有缺鈣癥狀，記得補(bǔ)鈣和維生素D。

良好的睡眠，能促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)智力和抗病能力。

通過(guò)上文的說(shuō)明，相信準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽們都大致了解了一個(gè)多月的寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)怎么回事？寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)怎么辦？初為人父、人母，寶寶和父母的相處過(guò)程還是需要進(jìn)一步的磨合的。而一個(gè)多月的寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)是一種正?，F(xiàn)象，所以父母?jìng)儾挥眠^(guò)于擔(dān)心。