很多年輕的女性朋友當(dāng)上媽媽后，都希望自己的寶貝能身體健康吃嘛嘛香，但是孩子的身體機(jī)能還發(fā)育的不夠完善，而且寶寶的身體免疫系統(tǒng)又不能像大人那樣成熟，難免會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒咳嗽上火等各種癥狀，而年輕的媽媽們又沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)，又是去醫(yī)院打針吊水又是吃各種藥，不但折騰大人更重要的是還折騰孩子，所以在此給大家提供一些孩子上火咳嗽的解決辦法。

治療兒童"上火"，安全第一

如果寶寶"上火"，大多家長(zhǎng)都會(huì)選用金銀花、涼茶、綠豆湯等食物來(lái)降火，如果情況嚴(yán)重的話便給孩子服用點(diǎn)牛黃解毒丸，其實(shí)，家長(zhǎng)卻完全不知道自己所選藥品或食品對(duì)寶寶的健康已經(jīng)造成了傷害，如果寶寶經(jīng)常服用金銀花，腸胃功能會(huì)受到一定損傷，如果家長(zhǎng)盲目的將成人能用的藥減量給孩子們服用，這危險(xiǎn)性就更不容忽視了。例如牛黃解毒片（丸）其實(shí)它就是一種是毒片。長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致慢性中毒，對(duì)神經(jīng)、血管、心臟、肝、腎、脾都能造成損傷。

1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對(duì)脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。

2、多個(gè)孩子吃些水果，

如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點(diǎn)是能清潤(rùn)肺系，對(duì)于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。

荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。

楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易"上火"的寶寶常食有益。

萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多，功效特點(diǎn)為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。

每位家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，中間避免不了孩子出現(xiàn)各種疾病的可能，所以在此為大家提供了一些解決的辦法，希望對(duì)各位家長(zhǎng)有所幫助。同時(shí)也要提醒各位家長(zhǎng)們，在撫養(yǎng)孩子的同時(shí)注意食物的均衡性，不要一味讓孩子吃肉或者吃一些容易上火的食物。