我們都知道人的一生有一半的時間是在睡眠中度過的，只有保證充足的睡眠，我們才有更多的精力進行工作和學習，但是睡覺后腦勺出汗會嚴重的影響到我們的睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)睡覺后腦勺出汗的原因有很多種，比如疾病或者我們平時穿的衣物過多都會導致出現(xiàn)睡覺后腦勺出汗這樣的情況，平時我們一定要注意是什么原因?qū)е碌乃X后腦勺出汗，下面一起了解一下睡覺后腦勺出汗怎么辦？

睡覺后腦勺出汗是怎么回事：

汗腺分泌過多，稱為多汗．多汗是嬰幼兒時期一種常見的癥狀，有些是白天活動時多汗，有些是剛睡覺時多汗，也有些是在下半夜多汗．對于這些多汗，有些是生理性多汗，有些則可能是病理性多汗．家長應根據(jù)孩子的多汗特點，正確區(qū)分生理性和病理性多汗．

汗腺的分泌與交感神經(jīng)興奮性有關(guān)，而不受副交感神經(jīng)直接支配，因此，凡能使交感神經(jīng)興奮性增高的各種原因，都可引起多汗．

１、生理性多汗指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。其原因是小兒的大腦神經(jīng)發(fā)育尚不完善，且小兒正處于生長發(fā)育時期，機體的代謝非常旺盛，如果再外加一點興奮和刺激就會出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，維持正常的體溫。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。寶寶的過熱的刺激下，只能通過出汗來調(diào)節(jié)體溫。此外，小兒在入睡前喝牛奶、吃巧克力等也會引起多汗。生理性多汗多見于頭和頸部，常在入睡后半小時內(nèi)發(fā)生，一小時左右就不再出汗了。

２、病理性多汗指在安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的多汗。佝僂病所致的多汗表現(xiàn)為頭部多汗，哺乳時和入睡后出汗增多，熟睡后逐漸消失，與季節(jié)無關(guān)。體弱的病兒多汗往往是在白天活動或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片出汗，多見于１歲左右的小兒和斷奶前后的小兒。因喂養(yǎng)不當而致攝事不足或攝入食物不能充分吸收利用，而發(fā)生營養(yǎng)不良也易出現(xiàn)多汗。如果寶寶經(jīng)常在天亮前或清晨空腹時多汗，則可能是低血糖引起的，這時可給予喝糖水或食糕點，出汗即自止。如果孩子經(jīng)常是在下半夜出汗，這種出汗常稱為“盜汗”，是結(jié)核病的常見癥狀，它是由于體內(nèi)的結(jié)核桿菌產(chǎn)生的毒素刺激了機體的交感神經(jīng)，使之興奮而引起的。出汗部位以胸背為主。必須指出的是，如果寶寶不明原因的經(jīng)常大汗淋漓或身體一側(cè)或下半身出汗，就應去醫(yī)院作進一步檢查和治療。

家庭護理：對多汗的孩子要重視皮膚護理，勤洗澡或擦浴，更換內(nèi)衣，保持皮膚清潔，防止汗腺管阻塞發(fā)生汗疹或癤子，或者皮膚皺摺處糜爛，造成皮膚繼發(fā)感染。爽身粉的使用要恰當，大量使用對皮膚構(gòu)成刺激。如果孩子出汗多應讓孩子多喝水，以補充體內(nèi)水分的不足。若是病理性多汗，應積極治療原發(fā)病。

通過對睡覺后腦勺出汗怎么辦的了解之后，我們在平時生活中一定要注意自己的生活習慣和觀察身體的變化，出現(xiàn)問題一定要找準原因，如果是出現(xiàn)了疾病一定要及時到醫(yī)院進行治療，如果時間久了導致病情發(fā)展更加嚴重對身體造成更大的傷害。