四歲的小孩便秘應(yīng)該怎么辦
很多年輕的媽媽們由于經(jīng)驗(yàn)不足，往往在發(fā)現(xiàn)寶寶好幾天沒(méi)有大便的時(shí)候會(huì)顯得手足無(wú)措，不知道該怎么去緩解，也不知道這是不是什么疾病引起的，那么，下面小編就給初為人母的媽媽們普及下寶寶便秘的一些預(yù)防措施和一些緩解治療方法。
以下是一些緩解的方法：
1、多給寶寶喝水
對(duì)于緩解便秘，無(wú)論對(duì)大人或者是小孩來(lái)說(shuō)，無(wú)疑都是最經(jīng)濟(jì)們，最方便的軟便劑。所以呢，應(yīng)對(duì)便秘寶寶們，爸爸媽媽們首先要做的第一件事，就是要給你們的寶寶多喝水。
2、在食物中添加膳食纖維
膳食纖維可以吸收水分，軟化大便，使得大便容易被排出。因此對(duì)于有避免的寶寶，爸爸媽媽們不妨可以在他們的食物中適量的添加一些富含有膳食纖維的食物。
另外，爸爸媽媽們要注意，在添加膳食纖維的同時(shí)，一定要讓寶寶多喝水，否則就容易造成適得其反的效果，加重寶寶的便秘。
3、少吃容易造成便秘的食物
在寶寶的日常飲食中，大米，白面包，嬰兒米粉，香蕉，蘋果，煮熟的胡蘿卜，牛奶和奶酪等都可能是導(dǎo)致寶寶便秘的食物，因此想要緩解寶寶便秘的話，那么爸爸媽媽們就要在寶寶的食物中，減少小編前面所說(shuō)容易造成便秘的食物。
不過(guò)，寶寶體質(zhì)不同，容易引起便秘的食物也是有所不同的，所以這就需要父母?jìng)兌嗉幼⒁饬恕?/p>
4、使用天然輕瀉劑
通常作為輕瀉劑使用的礦物油，不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，而且在經(jīng)過(guò)腸道的時(shí)候還會(huì)帶走纖維素，因此小編建議爸爸媽媽們?cè)诳紤]給寶寶使用輕瀉劑的時(shí)候，不防可以先試著用天然的輕瀉劑。
需要注意的是，寶寶的腸胃還在發(fā)育，是很脆弱的，沒(méi)有必要的話不應(yīng)私自給寶寶買治療便秘的藥物給其服用，這樣會(huì)容易導(dǎo)致腸胃功能紊亂。如果媽媽們?cè)谠囍褂靡陨戏椒ê髮殞殯](méi)有得到一定改善，則需要及時(shí)到醫(yī)院做個(gè)檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥為好。
