小女孩到了八九歲乳房開(kāi)始發(fā)育了，于是寶媽們也開(kāi)始在心中做各種比較，看看自己的孩子發(fā)育的正不正常。有些孩子呢，發(fā)育較晚，可能到了十幾歲都還沒(méi)什么動(dòng)靜，看著周?chē)瑢W(xué)們的胸都挺挺，自己卻平平如也，心里未免會(huì)有些自卑。這時(shí)候?qū)殝尩男那楦墙辜?，?dān)心?？傁氡M辦法幫助孩子。那么小女孩乳房發(fā)育要注意什么呢？下面讓我們一起了解一下。

1>乳房發(fā)育要注意什么

<1>影響乳房的正常發(fā)育；束胸直接限制乳腺管及腺泡的生長(zhǎng)。

<2>影響身體健康；束胸影響肺的呼吸和心臟的跳動(dòng)，使心肺功能受到損害， 久之會(huì)引起肺方面的疾病。

<3>乳頭內(nèi)陷；束胸使本來(lái)應(yīng)向外突出的乳頭擠壓埋入乳房組織內(nèi)， 而形成乳頭內(nèi)陷異常，將來(lái)無(wú)法哺乳或哺乳時(shí)易造成乳頭皸裂。

2>注重身體鍛煉

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)乳房的正常發(fā)育，并能增進(jìn)健康，是最方便經(jīng)濟(jì)的健胸 方法。每天堅(jiān)持做發(fā)達(dá)胸廓和胸肌的運(yùn)動(dòng)，保持挺胸收腹的良好的姿勢(shì)。

3>加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

少女應(yīng)在飲食上多食富含動(dòng)物蛋白質(zhì)以及富含維生素E的食物，如瘦肉、谷類、豆制品等，避免肓目的節(jié)食減肥。

4>配帶乳罩

<1> 作用：戴上乳罩，可以把乳房托起來(lái)，穩(wěn)定并減少乳房的擺動(dòng)，起到支柱 作用，防止乳房外傷和乳房疼痛；對(duì)豐滿的乳房可防止松馳下垂。

<2> 戴乳罩的時(shí)間：一般女孩子在16-18歲，測(cè)量乳房上底部經(jīng)乳頭至乳頭下底 部的距離大于16cm時(shí)即可帶了。

小女孩乳房發(fā)育要注意什么呢？相信大家都通過(guò)以上內(nèi)容了解到了。其實(shí)不僅乳房發(fā)育的晚令人自卑，發(fā)育的過(guò)早，也會(huì)讓孩子很難為情，并因此產(chǎn)生自卑的情緒。青春發(fā)育期的女孩一定要學(xué)習(xí)一些乳房發(fā)育和保健的衛(wèi)生知識(shí)，正確對(duì)待正常發(fā)育過(guò)程中的生理現(xiàn)象。為自己乳房大小而擔(dān)憂的青春發(fā)育期的女孩，就更不應(yīng)采取束胸或豐乳的措施，以免影響乳房的正常發(fā)育。