孩子夜間磨牙怎么辦能緩解？
兒童在夜間睡覺(jué)時(shí)磨牙，是十分正常的一種現(xiàn)象，但是如果過(guò)于頻繁，或者是影響到睡眠質(zhì)量時(shí)，就需要及時(shí)采取有效措施進(jìn)行治療，以免會(huì)給身體帶來(lái)不利影響?？赡芎芏嗉议L(zhǎng)在遇到這種情況時(shí)只是會(huì)感覺(jué)手足無(wú)措，那下面小編就會(huì)提供一些解決方法，趕快來(lái)了解一下吧。
在發(fā)現(xiàn)小孩子在夜間磨牙時(shí)，首先要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙咬合不良的不適癥狀，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。對(duì)于有腸寄生蟲病的患兒，就需及早驅(qū)蟲；有佝僂病的寶寶，要補(bǔ)充適量的鈣及維生素D制劑。而且要給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過(guò)度興奮。
與此同時(shí)，小孩子吃飯應(yīng)定時(shí)定量，寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內(nèi)濕熱過(guò)盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應(yīng)特別注意，家長(zhǎng)可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個(gè)花樣，盡量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來(lái)自各種食物中的營(yíng)養(yǎng)，也能起到少生病，增強(qiáng)抵抗力的作用。另外，6分鐘按摩對(duì)磨牙癥狀的緩解也有效，家長(zhǎng)可以在把手心搓熱后，放到小孩子的肚臍處輕輕按摩，順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激孩子的腸道蠕動(dòng)，利于食物的消化。
現(xiàn)在想必各位家長(zhǎng)都知道要如何應(yīng)對(duì)孩子在夜間磨牙的不適癥狀了，因此就要注意觀察在睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)的異常反應(yīng)，并按照小編的建議進(jìn)行調(diào)理，嚴(yán)重時(shí)可以去咨詢專業(yè)的牙科醫(yī)生，一般情況下堅(jiān)持一段時(shí)間就可以收到明顯的效果。
