有些寶寶睡覺時(shí)特別不老實(shí)，喜歡把小屁股撅得挺高的趴著睡，對(duì)于寶寶的這種“銷魂睡姿”，有些家長覺得很好玩，有些家長則認(rèn)為應(yīng)該加以糾正，還有一些家長說這是寶寶肚子里長蟲子的表現(xiàn).......今天，袋鼠麻麻就跟大家聊聊：關(guān)于趴著睡覺 你最關(guān)心的4大問題。

寶寶總是趴著睡是長蟲子了？

專家表示，寶寶趴著睡覺跟肚子里長寄生蟲沒有必然的聯(lián)系，主要與以下幾種原因有關(guān)：

1、獲取安全感寶寶在媽媽肚子里的時(shí)候，是處于“腹部向內(nèi)、背部朝外”的蜷縮姿勢(shì)，當(dāng)離開媽媽的子宮之后，寶寶會(huì)缺乏安全感，而趴睡的姿勢(shì)會(huì)讓他有種回到媽媽子宮里的放松感，能使寶寶心里更踏實(shí)，這也是為什么有些寶寶趴著睡時(shí)睡得更香的原因。

2、與呼吸道不通暢有關(guān)當(dāng)呼吸道不通暢時(shí)，孩子自然就會(huì)張開口輔助呼吸。而趴著睡會(huì)有助于鼻咽氣道變大，可以緩解呼吸不暢。

除了趴跪睡、把脖子往前伸之外，這類孩子通常在睡覺時(shí)會(huì)一直出汗，還會(huì)有多動(dòng)、注意力不集中、語言障礙等表現(xiàn)。家長只要把呼吸道堵塞的情況給解決了，寶寶的睡眠質(zhì)量及姿勢(shì)也會(huì)有所改善。

3、胃腸消化功能不好如果寶寶平常都是采取仰臥的睡姿，突然間換成趴著睡了，還伴有睡眠不安，那可能提示胃腸消化功能不良了，寶寶可能有肚子疼、腹脹等不適的感覺，而趴睡的姿勢(shì)會(huì)讓他感覺舒服一些，這是孩子的一種自我保護(hù)動(dòng)作。

家長要考慮今天給寶寶吃了什么，是吃的太多，還是不太易消化？在孩子睡覺前，可以用溫?zé)岬氖职凑枕槙r(shí)針的方向給孩子揉肚子，5-10分鐘，但不要用熱水袋直接敷孩子的肚子，也可以給他吃一些健脾和胃的助消化的藥。

此外，寶寶胃腸道消化功能不好還可能和過敏有關(guān)。吃奶粉的寶寶考慮是不是對(duì)牛奶蛋白過敏，添加輔食的寶寶要考慮是不是對(duì)某種輔食過敏。家長最好帶寶寶去醫(yī)院，由醫(yī)生來進(jìn)行綜合判斷。

食物過敏引起的趴睡，解決問題的最好辦法就是讓寶寶脫離過敏原。如果寶寶對(duì)配方奶粉過敏，但這又是嬰幼兒不可或缺的食物該怎么辦呢？那家長可以給寶寶轉(zhuǎn)奶，改吃低敏水解奶粉；如果寶寶對(duì)某種輔食過敏，家長就暫時(shí)不要給寶寶吃這種食物了；母乳喂養(yǎng)的媽媽，也要注意排查自己的飲食。

寶寶趴著睡到底好不好？

趴著睡覺對(duì)寶寶來說有利也有弊。

利促進(jìn)寶寶智力和肺部發(fā)育除了我們上面提到的，趴著睡能讓寶寶獲得安全感，睡得更熟之外，還能讓寶寶更聰明。根據(jù)《小兒科醫(yī)學(xué)》期刊報(bào)告，研究人員對(duì)350個(gè)健康寶寶進(jìn)行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)與躺著睡覺的寶寶相比，趴著睡覺的寶寶智力發(fā)育較快。

此外，趴著睡有助于胸廓和肺的生長發(fā)育。因?yàn)闄M隔膜的收縮動(dòng)作在腹部側(cè)較多，以呼吸生理學(xué)立場(chǎng)而論，趴睡時(shí)肺部的血流量與換氣量能維持均衡，呼吸的功能最理想。

弊容易發(fā)生窒息寶寶年齡較小時(shí)，頸部力量相對(duì)不足，不能靈活轉(zhuǎn)動(dòng)自己的頭部，口鼻容易被毛巾、枕頭等物品堵住，從而引起窒息，危及寶寶的生命。因此，《親密育兒百科》的作者西爾斯博士說：“千萬不要讓不到9個(gè)月大的寶寶趴著睡，除非醫(yī)生要求這樣做?！?/p>

袋鼠麻麻建議，晚上睡覺時(shí)，最好讓寶寶們平躺或側(cè)睡。白天小睡時(shí)，可以讓寶寶選擇自己喜歡的睡姿，如果寶寶喜歡趴著睡，家長也不用刻意去糾正，但一定要在旁邊照看。還需要注意的是，給寶寶睡的床不要過軟哦。

所有寶寶都能趴著睡嗎？

雖然趴著睡對(duì)寶寶有諸多好處，但以下這些寶寶不適合趴著睡：

1）患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時(shí)痰多、腦性麻痹的寶寶；

2）患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結(jié)腸癥、壞死性腸炎、腸套疊、腹水、腹部腫塊等病態(tài)腹脹的寶寶；

3）患有血液腫瘤、腎臟病等疾病的寶寶。

同樣，盡管趴著睡存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，但是以下這些寶寶必須得趴著睡：

1）患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶，可以嘗試趴睡，有助于病情的緩解。

2）下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴(yán)重的小孩，必須趴睡。

3）幼兒有痰并且伴有嘔吐時(shí)應(yīng)趴著睡，否則容易引起窒息。

趴著睡讓寶寶的臉型更好看？

網(wǎng)上流傳著這樣的說法：“老外喜歡讓寶寶趴著睡，所以臉小、五官立體；中國人愛讓寶寶仰睡，所以臉盤大、五官扁平?！?/p>

實(shí)際上，在一歲半以前，寶寶的前囟門尚未閉合，而且頭顱骨質(zhì)地比較軟，有一定的可塑性，所以說通過改變寶寶的睡姿，確實(shí)能改善寶寶的頭型。不過，決定臉型最主要的因素還是遺傳。

此外，不要讓寶寶總朝一個(gè)方向趴著睡，因?yàn)閷殞氼M面部有很多軟組織，若總朝一邊趴著睡，會(huì)影響面部肌肉發(fā)育，還可能導(dǎo)致寶寶越長越丑哦。