相信很多新媽媽都有這個困擾，寶寶抱著喂奶哄著睡覺都沒事，但是一放下就哭。沒有辦法，只能一直抱著，新媽媽不禁要問：難道要一直抱著嗎？

寶寶一放床上就哭，寶寶總是苦惱

那么，寶寶為何放不下？

主觀因素：寶寶的本能需求

新生兒初到人間，肌膚渴望爸爸媽媽的愛撫。躺在父母的懷中會讓寶寶感到溫暖、安定，這是寶寶的正常心理需求，爸爸媽媽應(yīng)盡量滿足。這也是培養(yǎng)親子關(guān)系的好方式。但是，父母如果總是“愛不釋手”，只要寶寶一哭，就抱在懷里哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。時間長了，寶寶就有了過分依賴的心理，最后變成了只有抱著才肯睡覺的壞習(xí)慣。

客觀因素：錯誤做法導(dǎo)致壞習(xí)慣

很多時候，寶寶的壞習(xí)慣都是大人幫他養(yǎng)成的，要改正寶寶的壞習(xí)慣，家長們首先要避免以下錯誤的發(fā)生--

錯誤1.沒做好睡前準(zhǔn)備

大人喜歡在安靜舒適的環(huán)境里睡覺，寶寶也是這樣。睡前一定要做好準(zhǔn)備工作，給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。

錯誤2.未給予充分的安全感

寶寶要人抱睡正是他渴望父母關(guān)愛的表現(xiàn)，寶寶缺乏安全感，或者不能感受到爸爸媽媽充分的愛，就會怕一個人睡。平時要經(jīng)常撫摸寶寶，不要讓他感到孤單。

錯誤3.過于寵溺

有些大人特別疼愛寶寶，寶寶剛出生的時候就整天抱著，漸漸的寶寶就養(yǎng)成了在手上抱著睡的習(xí)慣。

錯誤4.生病時過于遷就

寶寶生病的時候特別會粘人，抱睡的壞習(xí)慣很多都是這個時候養(yǎng)成的。特別是感冒鼻塞的寶寶，大人抱著時呼吸會通暢一些。等病好了，他就再也不愿睡到小床上去了。

那么，媽媽要怎么辦才能緩解寶寶一松手就苦惱的情況呢？

1.緩解寶寶的安全感缺失

寶寶在出生前就被溫暖的羊水包圍了10個月，在狹窄的子宮里呆著、擠著，特別有安全感，這種感覺或許就是人類安全感的始源。以至于當(dāng)寶寶來到一個特別空曠的地方，沒有任何東西擠壓著的時候，小心肝就會特沒有安全感。這也是新生兒一出生就需要用毛巾包裹著，以免受到驚嚇的緣故。

所以，當(dāng)小嬰兒好不容易在媽媽溫暖的懷抱里睡著，被你悄悄松開懷抱放下床(盡管你的動作已經(jīng)很輕柔)，感覺就會像從高處跌落，抓不到任何物體，也看不見任何東西，心慌、害怕的感覺對于幾個月的寶寶來說，猶如巨大而無盡的深淵?。?/p>

那么，肯定會家長說那就多抱一下孩子吧。不過，抱得太多也不行，會使baby對大人的懷抱產(chǎn)生過度的依賴。怎么辦？可以讓baby睡在比較小的空間里，比如搖籃、嬰兒車，也可以在小床周圍布置上床圍、幔帳、靠墊等物。還應(yīng)該注意一下睡眠環(huán)境，比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。

2.寶寶身體里還可能缺點(diǎn)鈣

缺鈣，會引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，導(dǎo)致寶寶處于精神亢奮狀態(tài)，煩躁不安、難以入睡，或者睡不安穩(wěn)、容易驚醒。同時，缺鈣也會使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，導(dǎo)致汗腺分泌增多，睡覺時不斷出汗，影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

除了缺鈣，缺乏維生素D或維生素B1也會引起寶寶睡眠不安穩(wěn)。這兩種元素都是影響鈣質(zhì)吸收的關(guān)鍵因素。維生素D和維生素B與母嬰飲食過于精細(xì)、量少有關(guān)。建議可以從奶蛋肉等補(bǔ)鈣，同時要多曬太陽。有時候容易驚嚇是缺鋅的表現(xiàn)，也可以適當(dāng)補(bǔ)些鋅。

3.別讓環(huán)境太安靜

一些家庭非常擔(dān)心寶寶的睡眠被打擾，在寶寶睡覺的時候不敢發(fā)出任何聲響，甚至相互交流都要打手勢和傳紙條。這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感，一有響聲就醒。這樣做有點(diǎn)得不償失了。