小孩子的健康成長是每一個(gè)家庭都十分重視的事情，因?yàn)楝F(xiàn)在小孩子也少了，很多家庭一般只要一個(gè)孩子，所以對(duì)于孩子會(huì)更加的呵護(hù)。但是很多小孩子出現(xiàn)了眼睛方面的問題，如散光，這讓家長很擔(dān)憂。那么，四歲寶寶眼睛散光怎么辦？對(duì)此請(qǐng)看下面的介紹。

散光是眼睛的一種屈光不正常表現(xiàn)，與角膜的弧度有關(guān)。有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，而另一些角度區(qū)域則較扁平。造成散光的原因，就是由于角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致，使得經(jīng)過這些子午線的光線不能聚集于同一焦點(diǎn)，光線不能準(zhǔn)確地聚焦在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像，這種情況稱為散光。

4歲寶寶眼睛散光，注意自己的眼睛：

1、遠(yuǎn)近調(diào)視法：可以先看看遠(yuǎn)景，再看看近景。這個(gè)方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉，放松的作用。觀察的時(shí)候要盡量多看樹的細(xì)節(jié)。

2、日光浴法：天氣晴朗時(shí)，閉著眼睛，對(duì)著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細(xì)胞。我們近視的人都對(duì)光線很敏感，一遇到強(qiáng)光就會(huì)瞇眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對(duì)光線的接受能力。

3、手捂法：手掌搓熱，捂在眼睛上，反復(fù)做，這樣也是放松眼睛，而且很舒服，這個(gè)動(dòng)作隨時(shí)隨地都可以做。

4、眼球運(yùn)動(dòng)法：坐著或者站著，眼睛先平視前方，然后眼睛做上下左右運(yùn)動(dòng)，讓眼珠盡力朝著每個(gè)方向拉伸，每個(gè)方向停留幾秒就可以。我們近視后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛都變形了，這個(gè)方法可以把我們的眼睛在調(diào)節(jié)回正常的形狀，也有助于恢復(fù)眼睛的聚焦能力。

5、數(shù)數(shù)法：晚上，天上有星星的時(shí)候，就數(shù)星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會(huì)產(chǎn)生疲勞。

6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個(gè)是隨時(shí)都要做的。

四歲寶寶眼睛散光怎么辦？這種情況對(duì)于小孩子的視力方面的傷害是很嚴(yán)重的，所以孩子出現(xiàn)了這樣的情況的話，一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)生，采取科學(xué)的應(yīng)對(duì)辦法。但是平時(shí)的時(shí)候，可以讓孩子采用眼球運(yùn)動(dòng)法，或者眨眼法等每天多多的練習(xí)，緩解散光的情況。