游泳對(duì)嬰兒的好處有哪些?
在夏天的時(shí)候,很多人都喜歡到?jīng)鏊乃锩嫒ビ斡?。游泳是一?xiàng)對(duì)人體很有幫助的運(yùn)動(dòng),其實(shí)嬰兒也是可以游泳的。嬰兒經(jīng)常游泳可以帶來(lái)很多好處,但是因?yàn)閶雰罕容^嬌嫩,所以在給其游泳的時(shí)候也有非常多的需要注意的事情。下面就跟著小編一起來(lái)了解跟嬰兒游泳有關(guān)的一些知識(shí)吧。
1、嬰兒經(jīng)常游泳,可以提高呼吸系統(tǒng)的功能;
2、嬰兒游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美;
3、嬰兒游泳的過程中也會(huì)提高大腦的功能,讓寶寶的大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快,智力發(fā)育好;
4、嬰兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá),新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件;
5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力
6、性格:游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒性格更加健康、開朗、愛笑、愛交流,精神狀態(tài)更好。
7、消化:游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒消化、吸收更好,大小便排泄好。
8、體格:游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒明顯更健壯,適應(yīng)能力更強(qiáng)。
9、健康:游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒衣服穿得更少,極少有生病現(xiàn)象,為爸爸媽媽。
10、飲食:游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒食欲更強(qiáng),進(jìn)食量略大。
11、睡眠:游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒睡眠質(zhì)量好,深睡眠時(shí)間更長(zhǎng)。
在給嬰兒游泳的時(shí)候還需要注意的就是,不能夠給嬰兒一下子游泳太長(zhǎng)時(shí)間,一般游泳一刻鐘左右即可??刂坪糜斡緯r(shí)候的水溫也非常重要,不要給孩子太涼的水溫。另外就是可以給孩子多曬曬太陽(yáng),對(duì)孩子的骨骼也是有幫助的。