每個人都是獨立的個體，所以當(dāng)我們患病時發(fā)生的情況一個不相同。寶寶貧血是怎么回事？這個要具體問題具體分析，因為每個寶寶的情況都不相同，有的可能是因為飲食不當(dāng)，有的也許是營養(yǎng)不良，所以我們不能一概而論。那么當(dāng)寶寶的貧血有哪些原因呢？讓我們一起來了解一下，這樣以后當(dāng)媽媽遭遇到這種情況時，也能夠判斷出寶寶是因為什么而得的貧血？

專家提醒劇烈運動可致貧血

在青少年時期，僅機體生長發(fā)育這一項，便需要增加近一成的鐵質(zhì)。因此，他們更容易出現(xiàn)缺鐵現(xiàn)象。以往人們認(rèn)為偏食和女性月經(jīng)可引起青少年缺鐵，但是專家近來把長期持續(xù)的劇烈運動也列為一項導(dǎo)致貧血的負(fù)面因素。

一位14歲的女中學(xué)生，曾抱怨腹部和頭部疼痛，疲憊乏力。據(jù)了解，這位女中學(xué)生是學(xué)校長距離接力賽跑項目的運動員。為準(zhǔn)備參加運動會，她幾乎每天清晨和傍晚都參加長跑訓(xùn)練。后來由于體力不支而耐力下降，直接影響到訓(xùn)練成績。驗血結(jié)果證實，這名女生患有缺鐵性貧血。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，她堅持每天服用鐵制劑。3個月后，雖然癥狀有所緩解，但只要停止服藥，又重新出現(xiàn)貧血。直到她放棄長跑訓(xùn)練后，癥狀才完全消失。

醫(yī)生在門診中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)存在起立時眩暈、睡醒后情緒低落、食欲不振癥狀的9～16歲青少年，都有不同程度的貧血，其中以經(jīng)常參加劇烈運動者尤為突出。為此，醫(yī)生特意將每周進(jìn)行5天以上劇烈運動（如田徑、籃球、排球運動項目）的學(xué)生和其他學(xué)生分為運動和非運動兩組進(jìn)行觀察。結(jié)果表明，貧血和接近貧血者多發(fā)生于運動組，且與性別無關(guān)。

醫(yī)生介紹說，在運動中，當(dāng)雙腳著地時，足部的血管會受到?jīng)_擊，肌肉的急劇伸縮也會使紅細(xì)胞與血管壁發(fā)生摩擦，使紅細(xì)胞受損，甚至?xí)霈F(xiàn)血紅蛋白尿。另外，由汗液排出的鐵也會增多。在這種情況下，即使不發(fā)生貧血，也會出現(xiàn)耐力下降，容易疲勞等身體不適感。

醫(yī)生認(rèn)為，治療運動性貧血的主要方法為適當(dāng)補充鐵質(zhì)，減少長時間的劇烈運動。每次訓(xùn)練時都要作好準(zhǔn)備和整理運動，以防止腳底受到過度沖擊。為了保護足部健康，最好穿著質(zhì)地輕軟的運動鞋。在日?；顒又校瑧?yīng)避免不恰當(dāng)?shù)臏p肥，多吃富含鐵質(zhì)的食物。

寶寶貧血是怎么回事？這個問題首先媽媽應(yīng)該學(xué)會反省自己，大多數(shù)同學(xué)都是因為營養(yǎng)不良而導(dǎo)致的，所以說有的時候?qū)殞毺羰郴蛘呤遣怀燥埗紩韲?yán)重的后果，作為媽媽不能放縱自己的寶寶，特別是在飲食方面，每一頓飯都必須讓他認(rèn)認(rèn)真真的吃完，這樣才能保障他的身體健康。