嬰兒期寶寶脊柱發(fā)育要注意哪些 三個彎曲需重視
脊椎是承受人全身的重量,所以寶寶的脊柱發(fā)展是非常關鍵的,以免影響到孩子日后的生活。1歲前是寶寶脊柱發(fā)展最迅速的時期,爸媽一定要注意保護好寶寶的脊柱喔!
在嬰兒成長發(fā)育過程中,脊柱發(fā)育是一個非常重要的環(huán)節(jié),因為他直接影響著今后寶寶的體形發(fā)育,新生兒的脊柱很柔軟,每個脊柱彎曲形成的時期,都是寶寶成長發(fā)育的黃金期。那么,嬰兒期的脊柱發(fā)育應該注意一些什么情況呢?它有需要經歷哪些發(fā)育過程呢?
寶寶脊柱的發(fā)育過程
寶寶出生時脊柱無彎曲,僅呈現(xiàn)輕微后凸。3個月左右抬頭動作的發(fā)育出現(xiàn)頸椎前凸出;6個月后能坐,出現(xiàn)胸椎后凸;1歲左右開始行走,出現(xiàn)腰椎前凸出。這樣的脊柱自然彎曲,至6-7歲才為韌帶所固定。生理彎曲的形成與直立姿勢有關,是人類的特征,有加強脊柱彈性的作用。椎間盤的繼續(xù)形成是青春后期軀干繼續(xù)增長的主要原因。注意兒童坐、立、走姿勢,選擇適宜的桌椅,對保證兒童脊柱正常形態(tài)很重要。
寶寶生長發(fā)育3彎曲要注意
脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走時,為保持身體平衡,脊柱會自然呈現(xiàn)3個彎曲。
第1個彎曲
1歲以前,是寶寶脊柱發(fā)展最迅速的時期。新生兒的脊柱非常柔軟,幾乎完全是直的。從出生后第3個月起,寶寶開始出現(xiàn)抬頭等動作,從而使肌肉得到強化,脊柱也開始形成第1個彎曲—頸椎前凸。因此,抱3個月大寶寶的時候就不必緊緊護著他的頭部了!但在彎曲尚未完全形成前,家長一定要為寶寶做好完整的支撐,以免發(fā)生意外。
第2個彎曲
寶寶6個月時,脊柱將形成第2個彎曲—胸椎后凸。此時,寶寶可以不用任何支撐就能單獨坐著。需要提醒家長的是,6個月以前的寶寶,如果沒有良好的支撐,不要讓他單獨坐。因為這時寶寶的胸椎可能還沒有完全強化,強迫寶寶提前形成彎曲,容易讓寶寶養(yǎng)成前傾的習慣,日后還會造成駝背,影響寶寶的儀態(tài)。
第3個彎曲
1歲前后,寶寶學習走路時,脊柱形成第3個彎曲—腰椎前凸。
小兒生長發(fā)育遵循一定的規(guī)律。所謂“6個月會坐”、“9個月會爬”、“12個月會走”,是與小兒的骨骼、肌肉發(fā)育情況密切相關的。值得注意的是,如果這一階段過早地讓孩子學走路,由于其下肢、腰背部的骨骼、肌肉發(fā)育尚不完善,無法有效支撐其身體的重量,容易形成“X”型、或“O”型腿,嚴重的甚至會造成疲勞性骨折。
另外,雖然寶寶在1歲以內就會出現(xiàn)這3個彎曲,但一直要到六七歲時,孩子的脊柱彎曲才會徹底固定下來。所以,家長一定要結合身體發(fā)育的不同階段為寶寶安排合適的運動,千萬不能拔苗助長。只要稍稍留心,寶寶就可擁有漂亮的容顏、健美的體形。“嬰兒美育照顧法”讓孩子在出生后的每個階段都能得到精心照顧。家長們,開始行動吧!
關于嬰兒期脊柱發(fā)育相關問題專家解惑
1、嬰兒期脊柱發(fā)育應該注意什么?
專家:小嬰兒期是可塑性特別大的時期,骨骼發(fā)育沒有成熟、沒有定型。
成年之后很多人脊柱側彎、背駝,這其實都是嬰幼兒期生長發(fā)育不正常引起的。有的家長喜歡摟著、抱著小孩睡覺,這樣小孩的脊柱是彎著的。因為小孩生長發(fā)育過程中有頸曲彎曲,有自然的S型的脊柱側彎的情況。有的家長說我的小孩就不能放在床上睡覺,要抱著睡覺。其實這種習慣很不好,有很多害處。別的先不說,光就脊柱發(fā)育這方面來說,抱著睡覺對孩子的發(fā)育就有影響,長久這樣彎著就會讓脊柱彎曲,它不是自然的發(fā)展過程,結果造成家長抱著的姿勢怎么樣,孩子的脊柱就會怎么樣彎曲。
2、有家長有喜歡托著小孩坐著的習慣是不是也不好?
專家:讓孩子練習坐可以,但是要注意度。比如6個月的小孩可以坐了,但是不要總讓他練習坐。他會了,就說明他神經系統(tǒng)發(fā)育挺好的,但是要分時間。比如,5個多月的孩子想讓他提前練坐,小孩這個時期的脊柱本來就沒有發(fā)育直,坐不穩(wěn)就會彎,也會影響脊柱的發(fā)育。因此,不主張小孩早練習坐。
3、有的家長反應,寶寶第4個月了,總喜歡坐或者站起來,但是聽說寶寶不能總站或者坐,這樣容易變形,是不是這樣?
專家:4個月的時候小孩總坐,有的時候家長抱著可以托著點,適當的變換一些體位,沒有關系的。因為在3個月、2個月的時候,小孩橫著得抱,豎著抱豎不起來。到3、4個月的時候小孩喜歡坐,為什么?因為家長橫著抱的時候孩子看的視野很局限,到3、4個月大,孩子就想把世界看的更多一點了,自己愿意坐起來看。
但是注意不要長久的一個姿勢,抱的時候要注意,不要影響小孩脊柱發(fā)育。多活動活動沒關系的,這時候他本身是愿意豎起來的。孩子的脖子豎了之后,抱起來的時候四方都可以看到,橫著只能往天上看,所以他愿意坐起來看四周。
還有站的時候,有些小孩到4個月、6個月的時候會跳,他在直立的時候想跳的話,你給他腋下使個勁,要壓在那兒腿很軟,骨頭還沒有長成的時候,上面骨頭很重就容易出現(xiàn)壓彎,出現(xiàn)O型腿和X腿,一般行走站立之后容易出現(xiàn)0型腿、X腿,小孩一般不主張早站、早坐,主張多爬,對智力的發(fā)育、對以后走路有幫助。