?新生兒睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)怎么回事
新生兒在剛開(kāi)始的幾個(gè)月都是以睡覺(jué)為主，吃了就睡睡了就吃，不妨比喻為一只小豬。吃了睡睡了吃是不存在問(wèn)題的，這也是新生兒在此期間的主要任務(wù)。但是問(wèn)題就在于，小寶寶長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)。有的爸爸媽媽就很擔(dān)心寶寶睡覺(jué)，擔(dān)心身體機(jī)能睡出問(wèn)題，還怕寶寶睡太久怕長(zhǎng)睡不起。其實(shí)這些擔(dān)心也并不是多余的。
新生兒每天睡眠時(shí)間平均需要16小時(shí)（14~20小時(shí)）每個(gè)睡眠周期約為45分鐘，每2~4個(gè)小時(shí)醒來(lái)要吃奶，并睜開(kāi)眼睛覺(jué)醒數(shù)分鐘到1個(gè)小時(shí)。晝夜節(jié)律尚未建立。1~3個(gè)月的寶寶每天睡眠時(shí)間平均為15小時(shí)。6個(gè)月寶寶每天睡眠時(shí)間平均為14小時(shí)，大多數(shù)寶寶夜間能睡長(zhǎng)覺(jué)，持續(xù)6個(gè)小時(shí)。1歲每天睡眠時(shí)間平均為13~15小時(shí).
原因是寶寶還小，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，隨著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，3個(gè)月后這種情況會(huì)慢慢減少和改善，但是如果寶寶到了4、5個(gè)月還明顯就應(yīng)該引起足夠重視；另外，寶寶如果缺鈣也會(huì)導(dǎo)致易驚，這種情形下就必須根據(jù)微量元素測(cè)定，科學(xué)合理地補(bǔ)鈣。
如果寶寶睡覺(jué)易驚，可以在寶寶入睡前放一點(diǎn)舒緩的音樂(lè)，寶寶睡熟后注意不要讓他的小手壓到胸口，寶寶驚覺(jué)時(shí)，輕輕握住他的小手，或者拍拍他的后背，給他安慰，他會(huì)很快入睡的。
通過(guò)上面所說(shuō)的可以清楚地知道，新生兒睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)時(shí)正常的，各位新任爸爸媽媽盡管放心。實(shí)在不放心其實(shí)可以在寶寶睡覺(jué)的過(guò)程中給他翻翻身，適當(dāng)避免壓扁耳朵和頭部的發(fā)育不受限制。均衡睡姿，輕輕拍打。所有新生兒都是天使，請(qǐng)不要打擾他們睡覺(jué)。
