每個媽媽都經(jīng)歷了十月懷胎，然而這個期間對寶寶充滿期待，同時也希望寶寶能健康的來到世界，但是事情往往不能那么如愿，新生兒足外翻就是比較常見的一種癥狀，這樣的現(xiàn)象如果不及時進行調(diào)節(jié)，就會對寶寶的身心健康有著一定的影響，尤其是對新生兒來說這個時期進行調(diào)整是極容易恢復(fù)的，下面一起了解下新生兒足外翻怎么辦。

足外翻又叫外翻仰伸足，是指兒童足跟軸向外偏斜，是足部常見畸形之一。足外翻是因為腳部肌腱發(fā)育異常導(dǎo)致的一種畸形，同時伴有扁平足和舟骨塌陷，小腿中點、跟腱中心、跟骨中心三點連線呈型。另外，足外翻還會會引發(fā)踝關(guān)節(jié)外翻變形。

新生兒足外翻怎么辦

1、降小腿三頭肌及繩肌肌張力。

2、蹲起訓(xùn)練，下蹲時膝關(guān)節(jié)屈曲9度，站立時膝關(guān)節(jié)應(yīng)為140-160，避免膝過伸。

3、俯臥位小腿屈伸訓(xùn)練，提高胭繩肌張力，增加膝關(guān)節(jié)其中穩(wěn)定性單雙腿跪立位訓(xùn)練有利于提高膝關(guān)節(jié)控制能力。

4、爬行訓(xùn)練，膝關(guān)節(jié)屈曲位，有利于糾正膝反仲，同時增加膝關(guān)節(jié)控制能力，協(xié)調(diào)其運動能力，膝關(guān)節(jié)屈伸是背屈的訓(xùn)練，提高伸肌力量，協(xié)調(diào)拮抗肌能力。

5、小腿三頭肌牽伸及肌力訓(xùn)練，讓患兒前足放在臺階上，足跟放地下，訓(xùn)練患兒放下足跟及抬前足跟，為擺動期最需要的力量訓(xùn)練。

6、搭橋訓(xùn)練，增強伸肌力量，促進髖關(guān)節(jié)伸屈，矯正軀干前屈。

7、上下臺階訓(xùn)練，對矯正膝關(guān)節(jié)反張及協(xié)調(diào)步伐有較大作用注意保持膝關(guān)節(jié)微屈。

8、負(fù)重治療訓(xùn)練，有利于提高膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，增加本體感覺每日兩次。

推拿按摩：具有疏通筋絡(luò)，活血化瘀，通利關(guān)節(jié)作用，基本手法關(guān)節(jié)活動度按摩節(jié)斷按摩促肌力手法等。

針灸：補益氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，刺激穴位，通過針灸改善肌體內(nèi)絡(luò)的病理狀態(tài)，主穴取足三里，三陰交，陽陵泉，承山，腦清，跟平，血海，梁丘，陰陵泉等

上面就是對新生兒足外翻怎么辦的介紹，出現(xiàn)這樣的癥狀家長們一定要引起高度重視，尤其是在寶寶剛出生時有很多癥狀如果能夠及時的發(fā)現(xiàn)和治療，就能得到很好的恢復(fù)，所以家長在沉浸于寶寶出生的喜悅同時也要多觀察寶寶的身體健康情況。