嬰兒游泳好處 嬰兒游泳注意事項(xiàng)
對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō),適合他們的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目少之又少。有一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目卻是非常適合他們這類特殊人群的。那就是游泳,游泳不但適合成年人,同時(shí)也使用泳兒。游泳促進(jìn)嬰幼兒大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力和智力發(fā)育,是他們更加聰明。還可以安撫嬰兒的身心,改善睡眠質(zhì)量等等。下面具體來(lái)看一下嬰兒游泳的好處及媽媽們比較關(guān)心的嬰兒游泳時(shí)的注意事項(xiàng)
嬰兒游泳五大好處
1、嬰兒經(jīng)常游泳,可以提高呼吸系統(tǒng)的功能;
2、嬰兒游泳可消耗過(guò)多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美;
3、嬰兒游泳的過(guò)程中也會(huì)提高大腦的功能,讓寶寶的大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快,智力發(fā)育好;
4、嬰兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá),新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件;
5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。
嬰兒游泳的四個(gè)條件
1、溫度:室溫須確保28℃以上,特別是3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒;水溫控制在38℃左右,新生兒的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善,水溫過(guò)高或過(guò)低均會(huì)對(duì)寶寶造成不利影響;
2、時(shí)間:嬰兒游泳的時(shí)間一般在15分鐘左右,具體情況視寶寶的體質(zhì)和月份而定,以寶寶在水中游得快樂(lè)而又不疲勞為原則;
3、環(huán)境:在嬰兒游泳的整個(gè)過(guò)程中,周邊的環(huán)境會(huì)對(duì)寶寶的大腦形成一個(gè)完整的刺激。在寶寶游泳的環(huán)境里,周邊有色彩鮮艷的畫面,優(yōu)雅的背景音樂(lè),上方有能發(fā)出悅耳聲的風(fēng)鈴;
4、操作:在寶寶游泳的過(guò)程中,操作者要和寶寶進(jìn)行有效的溝通,給寶寶唱唱兒歌,鼓勵(lì)寶寶在池中轉(zhuǎn)圈,游泳結(jié)束后要贊美愛(ài)撫寶寶。
六項(xiàng)注意事項(xiàng)
1、嬰兒游泳期間必須專人看護(hù);
2、嬰兒游泳圈使用前要進(jìn)行安全栓包括型號(hào)是否匹配、保險(xiǎn)按扣是否牢固、游泳圈有無(wú)漏氣;
3、新生兒游泳前臍部須貼防水護(hù)臍貼;
4、嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊托在預(yù)設(shè)位置,要逐漸且緩慢入水,注意泳圈的型號(hào)。泳畢新生兒要迅速擦干水跡,保溫,取下游泳圈;
5、泳畢新生兒取下防水護(hù)臍貼,予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次,并用一次性護(hù)臍帶包扎;
6、游泳時(shí)間要注意剛吃完奶的時(shí)間,最好選擇在吃奶后1小時(shí)進(jìn)行游泳,1-2次/天,一次5-10分鐘即可。
相關(guān)文章
推薦閱讀
- 1早產(chǎn)兒的護(hù)理 預(yù)防早產(chǎn)兒感染
- 2早產(chǎn)兒的智力 怎樣預(yù)防早產(chǎn)兒的智力低下
- 3早產(chǎn)兒黃疸怎么辦 怎么食療保健呢
- 4什么是早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變 臨床癥狀
- 5早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變可以提早發(fā)現(xiàn)預(yù)防嗎
- 6早產(chǎn)兒肌張力高治療可選擇水浴療法嗎
- 7早產(chǎn)是不是會(huì)引發(fā)小兒腦癱呢
- 8如何促進(jìn)早產(chǎn)兒的腦部發(fā)育 游泳好處多多
- 9早產(chǎn)兒父母必修 發(fā)育評(píng)估
- 10預(yù)防早產(chǎn)兒腦癱的保健操 小兒腦癱保健操