?夏枯草燉海帶怎么做
夏枯草燉海帶是一種可以起到滋補作用的湯，生活中食用到的湯的品種有很多，夏枯草燉海帶也是其中的一種。不管是什么款式的湯都是根據(jù)不同人的口味制作出來的，為了也是更好的滿足更多人的需求。因為我們知道每個人所需要的營養(yǎng)元素是很多的，只有去食用食物才能夠補充。方便的方法就是去學會做法。
不管是什么類型的食物都是單獨存在的，只要是對我們身體有著一定的營養(yǎng)價值的食物我們都是需要去食用的，因為只有這樣我們的身體營養(yǎng)才能夠得到平衡。唯一快捷的方式就是學會食物的做法。那么夏枯草燉海帶怎么做呢？
主料：海帶(鮮)100克，夏枯草50克。輔料：白砂糖3克，醬油3克，香油4克。
夏枯草燉海帶怎么做 有哪些注意事項
1.將水發(fā)海帶漂洗。2.將步驟1中的海帶進行去鹽處理，然后用刀將它切成一個個長方形的大塊。3.夏枯草去雜物，用清水洗凈。4.包在紗布中。5.然后將它和海帶一起投放到沙鍋里，接著將適量的水水添加進去，進行烹煮，直到煮熟了之后將夏枯草撈出來。6.把海帶切成細絲。7.將適量的糖和醬油以及香油全都倒進去，然后用勺子進行攪拌均勻，接著就可以開動享用啦，是不是哈喇子都出來了呢。
夏枯草的功效與作用
1、治赤白帶下：夏枯草花，開時采，陰干為末。每服10克，食前米飲下。(《綱目》)。2、治頭目眩暈：夏枯草(鮮)100克，冰糖25克。開水沖燉，飯后服。(《閩東本草》)。
夏枯草的功效與作用及注意事項
脾胃虛弱者慎服。
1、本草經(jīng)集注》：土瓜為之使。2、《得配本草》：氣虛者禁用。
結(jié)語：通過上文對這道夏枯草燉海帶的詳細介紹，我們了解到這道菜的操作步驟是很簡單的，不過不是所有人都可以食用的，脾胃虛寒的人不能食用。
上面介紹了夏枯草燉海帶的制作方法，主要使用到的食材就是海帶和夏枯草2，這兩種都是含有豐富營養(yǎng)價值的食物，所以將有營養(yǎng)價值的食物放在一起進行烹調(diào)的話。食用這道食物的時候就可以有效的吸收到兩種食物的營養(yǎng)價值和體會到多種功效與作用。
