要想生個聰明、健康的寶寶，懷孕的時機(jī)很重要。那么，什么時候受孕最合適呢？生孩子就如同種樹一樣，每一步都需要細(xì)心呵護(hù)。拿著日歷算一算，哪一天受孕最合適。

你想過嗎？生孩子并不是夫婦兩個人的事，要考慮到你的選擇會影響到寶寶未來的健康和生活。也許你沒辦法給孩子一大筆財(cái)富，也許你不能選擇孩子是否會是個天才，但是你能給他一個健康的體魄。所以作為未來的媽媽，請你慎重選擇。

受孕季節(jié)：在7月或8月受孕最為理想

一年四季，12個月，哪個月受孕最好呢？聽聽他們都是怎么說的：

一位2歲孩子的媽媽：如果再讓我選擇一次的話，我一定要選在夏天懷孕。因?yàn)槟菚r候水果、蔬菜一大堆，想吃什么都有。聽人說，懷孕的時候多吃水果，對孩子的肌膚很有好處。不像我，冬天剛懷孕那會兒，水果、蔬菜都沒有新鮮的。而且價錢也比較貴。

醫(yī)生：根據(jù)一項(xiàng)最新的研究結(jié)果顯示，出生在5月、6月、7月的寶寶身體健康狀況普遍好于其他月份出生的孩子。也就是說如果在7月或8月受孕最為理想，妊娠中期正好處于秋季。在胎兒成長發(fā)育最關(guān)鍵的兩個階段無論從氣候條件還是自然條件上來說都很優(yōu)越，日光充足、百花盛開，準(zhǔn)媽媽的心情會很好。而到了孩子出生的時候，正好是春回大地，萬物復(fù)蘇，正是長身體的好時機(jī)。躲開了寒冬，準(zhǔn)媽媽不必在冬天坐月子，不用擔(dān)心孩子身體弱會凍著，同時也避開了冬季流感高發(fā)期，對媽媽和孩子都有好處。

受孕年齡：女性最佳受孕年齡為25～29歲

30歲好象已經(jīng)成為青春不再的一道界限，很多人用它來衡量做媽媽是早還是晚。這樣的劃分是否科學(xué)呢？

老一輩人：我們主張還是趁著年輕，精力旺盛的時候，要孩子比較好。年輕人有精神帶孩子，玩著、鬧著，孩子就帶大了。自己還沒老，孩子已經(jīng)長大了。30歲以后，就沒有那么多時間和精力了。

一位30歲的準(zhǔn)媽媽：我并不后悔這么晚要孩子，其實(shí)在我看來30歲生孩子并不算晚，只要身體健康就行，對孩子的智力和健康不會有任何影響。之所以剛結(jié)婚沒有馬上要孩子是因?yàn)槲覀兿氤浞窒硎芏耸澜?，有了孩子就不會有那么多浪漫和自由的空間了。不管你承認(rèn)不承認(rèn)，孩子都會成為家庭的重心，你可以不吃飯，或者想吃什么就吃什么，但是孩子不行。而且對于孩子教育的責(zé)任你會背負(fù)一生，這是大多數(shù)中國人都要承擔(dān)的責(zé)任。我不想那么早就擔(dān)上這個擔(dān)子。

醫(yī)生：從生理的角度講，女性最佳受孕年齡為25～29歲，而丈夫的年齡最好在30～35歲左右。因?yàn)檫@一時期，身體各項(xiàng)機(jī)能都發(fā)育成熟，人處于精力的鼎盛時期，無論從體力和精神狀態(tài)上來說，都是最佳的選擇。而且，根據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，25～29歲的女性分娩的時候，順產(chǎn)率高，生出的寶寶健康狀態(tài)普遍比較好。

受孕時刻：晚上9～10點(diǎn)是一天當(dāng)中受孕的最好時機(jī)

中國的優(yōu)生優(yōu)育法則自古就有，這些傳統(tǒng)的說法是否有科學(xué)的根據(jù)呢？

民俗：中國民間自古就有“酒后不入室”、“雷電不同房”的說法。這些說法從科學(xué)的角度講是有一定道理的。“酒后不入室”是因?yàn)榫凭械囊掖紩绊懢雍吐炎拥馁|(zhì)量，從而影響受精卵的質(zhì)量，嚴(yán)重的還會造成胎兒先天畸形。“雷電不同房”則是從另外一個角度說明情緒波動對受孕質(zhì)量的影響。如果受孕時環(huán)境惡劣，勢必會使夫妻雙方的情緒受到影響。而情緒的變化會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌環(huán)境的不穩(wěn)定，不利于受孕。

醫(yī)生：女性從生理的角度上講，有一個排卵周期，大約為28天。卵子的壽命很短，只有24小時。而精子的壽命可以達(dá)到72小時以上，但最佳受精能力只能維持20個小時。所以最佳的受孕期最好是在卵子排出的15個小時以內(nèi)。從情緒的角度講，人體還有一個情緒變化周期，直接與人體的內(nèi)分泌環(huán)境相關(guān)聯(lián)。憤怒、恐懼、焦慮都會影響受孕的質(zhì)量。另外，有人分析過人在一天內(nèi)的生理周期變化，發(fā)現(xiàn)人體的機(jī)能在早上7點(diǎn)到10點(diǎn)之間是處于上升的趨勢；下午4點(diǎn)以后則下降；而下午5點(diǎn)以后則重復(fù)這個周期，到了晚上11點(diǎn)以后又急劇下降。所以分析晚上9～10點(diǎn)是一天當(dāng)中受孕的最好時機(jī)。