目前來(lái)說(shuō)，身體健康越來(lái)越成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。而排卵問(wèn)題也成為了女性們共同關(guān)心的問(wèn)題，那么監(jiān)測(cè)排卵的方法有哪些？這個(gè)問(wèn)題相信一直困擾著大家，如果處理不好會(huì)引發(fā)一系列的問(wèn)題，甚至讓女性無(wú)法正常的受孕，因此掌握監(jiān)測(cè)排卵的方法還是至關(guān)重要的。

卵巢排卵可用間接方法進(jìn)行監(jiān)測(cè)。

(1)基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)：基礎(chǔ)體溫是指清晨不活動(dòng)時(shí)的體溫，在排卵前期一直較低，排卵后即明顯增高約0.2～0.5℃，一直持續(xù)到月經(jīng)來(lái)臨。

BBT呈雙相：提示有排卵，絕經(jīng)期婦女或摘除卵巢的婦女無(wú)雙相。

BBT呈單相：提示可能無(wú)排卵。

(2)宮頸黏液監(jiān)測(cè)：在月經(jīng)周期的前半期，宮頸不分泌黏液，外陰也十分干燥。此后宮頸分泌少量粘稠而不透明的黏液。到排卵即將發(fā)生前，隨雌激素高峰的出現(xiàn)，宮頸黏液變得稀薄、透明、清亮，量也增多，稱為生育型黏液。

(3)試紙法：市面上出售有測(cè)排卵的試紙，可以買來(lái)自行測(cè)試。將試紙放在自己的尿液中，如果試紙的“小窗口”出現(xiàn)兩條紅線，說(shuō)明即將排卵。此法需要連續(xù)多次檢測(cè)。

(4)超聲顯像監(jiān)測(cè)(B超)

一般在月經(jīng)周期第10天開(kāi)始監(jiān)測(cè)，觀察卵泡直徑的變化，在排卵前4天的卵泡直徑平均每日約增3mm，在排卵前卵泡成熟約17～25mm，排卵后卵泡消失，連續(xù)監(jiān)測(cè)可見(jiàn)在排卵前卵泡不斷長(zhǎng)大，當(dāng)最大的卵泡消失時(shí)，提示發(fā)生排卵。(此方法可靠，但需連續(xù)監(jiān)測(cè)，費(fèi)用高)。

(5)排卵檢測(cè)儀

這個(gè)方法需買來(lái)自行檢測(cè)。在月經(jīng)來(lái)潮的第2天開(kāi)始檢測(cè)，每次將口腔傳感器放在舌面上使用3秒鐘，持續(xù)幾天后，儀器的屏幕上會(huì)提前指示排卵。此方法每天檢測(cè)一次即可。

通過(guò)以上描述，相信大家一定對(duì)監(jiān)測(cè)排卵的方法該如何掌握心中有數(shù)了吧！但是現(xiàn)在社會(huì)中，有很多人仍然不重視這個(gè)問(wèn)題，這就會(huì)導(dǎo)致各類問(wèn)題出現(xiàn)，所以希望大家可以關(guān)心這些身體方面的問(wèn)題，做好防范措施。