孕前要調(diào)整自己的情緒，精神受到創(chuàng)傷或情緒波動(dòng)如：同房花燭、喪失親人、意外的工傷事故等大喜大悲之后一段時(shí)間之內(nèi)不宜懷孕。

備孕前三個(gè)月要做哪些準(zhǔn)備呢？

孕前三個(gè)月應(yīng)該準(zhǔn)備什么？

如果決定懷孕，在懷孕前3個(gè)月就要做好準(zhǔn)備。

選擇最佳季節(jié)受孕，每年農(nóng)歷的二、三、七、八月是受孕的最佳季節(jié)。

停止口服或埋植避孕藥。不能照射X線，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。

脫離有毒物品，如農(nóng)藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。

夫妻都不能抽煙。

調(diào)整自己的情緒，精神受到創(chuàng)傷或情緒波動(dòng)如：同房花燭、喪失親人、意外的工傷事故等大喜大悲之后一段時(shí)間之內(nèi)不宜懷孕。

進(jìn)行一次婦產(chǎn)保健科咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸。

要有一定的經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備。

孕前第一個(gè)月要準(zhǔn)備什么？

這個(gè)月應(yīng)該調(diào)整一下梳妝臺(tái)，把美容品、化妝品暫時(shí)放在一邊，留下護(hù)膚品。因?yàn)樵袐D原則上只護(hù)膚不美容。選擇不過敏的護(hù)膚品，以防皮膚過敏對(duì)胎兒造成傷害。

電視、音響、電腦、微波爐、手機(jī)都會(huì)造成電磁污染，對(duì)胎兒發(fā)育極其不利。盡量少接觸。

準(zhǔn)備至少1套孕婦服，2雙平底軟鞋。

受孕時(shí)間不要選擇長(zhǎng)途出差、疲勞而歸。

避免月圓之夜受孕，以免產(chǎn)生低智或畸形兒。

孕前兩個(gè)月應(yīng)該準(zhǔn)備什么？

整理你的居室環(huán)境，以方便你懷孕后的行動(dòng)。

把可能絆腳的物品重新放置，留出最大的空間。

經(jīng)常使用的物品要放在站立時(shí)方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西，調(diào)整一下廚房用品的位置。

把曬衣架或曬衣繩適當(dāng)調(diào)低，加長(zhǎng)燈繩。

在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。在馬桶附近安裝扶手，使孕后期時(shí)更加方便。

盡量使工作環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài)。

適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

與狗、貓、鳥等寵物隔離。