懷孕可以吃筍嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 01:08:07 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：每個(gè)女人在懷孕之后總是充滿著喜悅和期待，所以也會格外的重視，那么飲食作為生活中最重要的一部分就會引起重視，那么筍在懷孕時(shí)能吃嗎，下
每個(gè)女人在懷孕之后總是充滿著喜悅和期待，所以也會格外的重視，那么飲食作為生活中最重要的一部分就會引起重視，那么筍在懷孕時(shí)能吃嗎，下面一起看一下。
筍是竹子初從土里長出的嫩芽，味鮮美。筍肉色白或淡黃，質(zhì)細(xì)嫩，味清鮮。竹為多年生常綠草本植物，食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。筍一年四季皆有，但惟有春筍、冬筍味道最佳。新鮮竹筍在采收后放置常溫下會很快就纖維化，所以為了新鮮最好盡快使用，如果吃不完或是買回來不立即食用，以報(bào)紙包好再用塑膠袋包好不要讓水份蒸發(fā)，再放入冰箱內(nèi)冷藏，不過最好還是盡早吃完。
能吃。但不宜多吃，竹筍不宜消化。竹筍對于懷孕引起的水腫，產(chǎn)后虛熱、心煩、手足心熱都有一定的治療效果。
雖然筍的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，但是我們一定要結(jié)合自身情況調(diào)整飲食，了解上文內(nèi)容之后，希望女性在懷孕之后根據(jù)不同的月份調(diào)整好飲食。
