懷孕可以吃卷心菜嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 00:14:11 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：能夠擁有健康的寶寶是每個(gè)女性在懷孕之后最大的愿望，所以女性在懷孕之后對飲食的要求非常嚴(yán)格，每種食物吃起來都提心吊膽的，那么卷心菜這
能夠擁有健康的寶寶是每個(gè)女性在懷孕之后最大的愿望，所以女性在懷孕之后對飲食的要求非常嚴(yán)格，每種食物吃起來都提心吊膽的，那么卷心菜這種常見的食物懷孕期間能繼續(xù)吃嗎？
卷心菜，又稱圓白菜，包菜，結(jié)球甘藍(lán)，高麗菜，結(jié)球甘藍(lán)，洋白菜，包心菜，蓮花菜，是十字花科、蕓苔屬的植物。卷心菜在中國各地普遍栽培，是中國東北、西北、華北等地區(qū)春、夏、秋季的主要蔬菜之一。卷心菜基生葉多數(shù)，質(zhì)厚，層層包裹成球狀體，扁球形，直徑10-30厘米或更大，乳白色或淡綠色。
能吃。卷心菜熱量低，營養(yǎng)價(jià)值高，能提高人體免疫力，預(yù)防感冒，非常適合孕婦產(chǎn)婦食
女性懷孕之后雖然口味有很大的變化，但是也要以胎兒的安全為前提，上面就是對卷心菜懷孕期間能不能吃的介紹，希望女性懷孕之后能安排好飲食保證孩子的健康。
