懷孕可以吃眉豆嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-16 23:54:36 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：日常生活中眉豆是我們都喜歡吃的一種食物，但是懷孕之后能不能像平時(shí)一樣在食用呢，這是每個(gè)孕婦都非常想要了解的，下面一起了解下。
眉豆
日常生活中眉豆是我們都喜歡吃的一種食物，但是懷孕之后能不能像平時(shí)一樣在食用呢，這是每個(gè)孕婦都非常想要了解的，下面一起了解下。
眉豆，是豆科植物扁豆種子，球形或扁圓，比黃豆略大，也有狀如腰果的，又名飯豇豆、米豆、飯豆、甘豆、白豆等。屬于干豆類及制品，分布中國河北、江蘇、四川、云南等省，越南亦有產(chǎn)品。眉豆是粵人所習(xí)稱。李時(shí)珍稱“此豆可菜、可果、可谷，備用最好，乃豆中之上品”。
孕婦可以吃豆類的食品，還比較有營養(yǎng)的，不過要吃比較新鮮的，放就久了就不要吃了。
每種食物的營養(yǎng)價(jià)值都是不一樣的，上面就是對(duì)眉豆孕期能吃嗎的介紹，其實(shí)孕期有很多食物也是能吃的，但是不能只吃一種食物，要注意營養(yǎng)均衡。
