女性在懷孕期間身體的免疫力和抵抗力會(huì)有所下降，在季節(jié)變換的時(shí)候很容易受到風(fēng)寒的侵襲，出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況。孕婦如果感冒發(fā)燒情況不是很嚴(yán)重的話，一般不建議服用藥物，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，可以通過(guò)食療的方法進(jìn)行治療。

一： 食療法

1：神仙粥原料：糯米50克，蔥白兩段(約30克)，生姜七片(約15克)，米醋50毫升。做法：糯米淘洗干凈煮成稀粥，加入蔥白、生起煮5分鐘左右，然后加50毫升米醋攪勻，趁熱服下，蓋上被子使身體微熱出汗即可。功效：散寒解表，適用于風(fēng)寒感冒，也可用于治療流感。神仙粥是應(yīng)對(duì)風(fēng)寒感冒的食療名方，對(duì)風(fēng)寒引起的頭痛、乏力、發(fā)熱等癥狀非常有效。

2：姜湯原料：生姜，紅糖。做法：取生姜切片，放入適量水中煮5分鐘，加入一大勺紅糖攪勻即可，趁熱飲用，最好蓋上被子使身體微微出汗。功效：散寒解表。姜湯是我們常用的治療感冒的方法，姜味辛，性溫，有驅(qū)寒暖胃、發(fā)散風(fēng)寒的功效，正好應(yīng)對(duì)風(fēng)寒引起的感冒發(fā)熱等癥狀。姜有很好的止嘔作用，孕婦出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象時(shí)可以含幾片姜或者喝姜湯來(lái)緩解。

3：桑葉菊花茶原料：桑葉5克，菊花10克。做法：開(kāi)水沖泡，代茶飲。功效：疏風(fēng)散熱。用于風(fēng)熱感冒。桑葉、菊花都有疏散風(fēng)熱的作用，治療風(fēng)熱感冒的中成藥桑菊丸就是以它們?yōu)橹饕牧现谱鞯摹?/p>

蘆根粥原料：鮮蘆根20克(或干蘆根10克)，粳米25克。做法：先把蘆根放進(jìn)水里煎煮，等到水剩下一半的時(shí)候放入粳米，煮成粥即可食用。

二： 日常護(hù)理

選擇適當(dāng)?shù)姆绞浇禍亍．?dāng)孕媽媽體溫大于38.5℃的時(shí)候，可以選擇用物理方法來(lái)給孕媽媽降溫，比如在額頭，頸部放置冰塊，或者是用濕毛巾冷敷，也可以用30%-35%的酒精來(lái)回擦拭兩側(cè)的腋窩。也可以在醫(yī)生的建議下選擇使用一些藥物來(lái)降溫，比如使用醋氨酚或者是柴胡注射液等。

多喝開(kāi)水多休息。多喝開(kāi)水不僅可以補(bǔ)充發(fā)燒使所流失掉的水分，而且還有助于有毒位物質(zhì)的排出。

三： 孕媽媽要加強(qiáng)鍛煉，增

強(qiáng)自身的免疫力，避免去人口多的地方。家里要保持好通風(fēng)換氣，保持溫濕度的適宜。注意根據(jù)溫差變化增減衣服；避免長(zhǎng)期呆在空氣不流通的空間內(nèi)，減少出席大型集會(huì)活動(dòng)的集會(huì)，避免遭受病毒感染，加重病情。