孕婦能吃鰻鱺嗎
女人在懷孕的時候，在吃的方面有很多的講究的，特別是老年人對這個孕婦吃東西這一方面的講究提現(xiàn)的淋漓盡致。老人認為孕婦在懷孕的時候很多東西是不能吃的。比如兔子肉就不能吃，說是吃了兔子肉要得兔唇，其實這是沒有科學研究的。而且兔子肉的營養(yǎng)對孕婦來說還是非常的好的。那么孕婦能吃鰻鱺嗎？
其實鰻魚的營養(yǎng)價值是非常的高的，孕婦在懷孕的時候，需要補充很多營養(yǎng)的，而鰻魚就特別適合孕婦吃，而且大家都知道吃魚是能夠讓小孩變得很聰明的，所以孕婦是可以吃鰻魚的。
鰻魚統(tǒng)稱為鰻鱺，分為河鰻和海鰻，體細長，前部呈圓筒狀，后部稍側(cè)扁。頭中等，眼小，嘴尖而扁。下頜長于上頜，鱗小埋于皮下，呈席紋狀排列。臀和尾鰭相連，胸鰭小而圓，無腹鰭。體背為黑灰色，腹部白色。產(chǎn)于海中，可溯游到淡水里生活，成熟后又回到海里產(chǎn)卵。其營養(yǎng)豐富，肉質(zhì)鮮嫩。屬脊椎動物門，魚綱，鰻鱺目，鰻鱺科動物。鰻魚體細長，可達60CM，前部呈圓筒狀，后部側(cè)扁。產(chǎn)卵于海，生長于江河，屬江河入海洄游魚類。
營養(yǎng)價值
1. 鰻魚富含多種營養(yǎng)成分，具有補虛養(yǎng)血、祛濕、抗癆等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結(jié)核等病人的良好營養(yǎng)品;
2. 鰻鱺體內(nèi)含有一種很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的強精壯腎的功效，是年輕夫婦、中老年人的保健食品;
3. 鰻是富含鈣質(zhì)的水產(chǎn)品，經(jīng)常食用，能使血鈣值有所增加，使身體強壯;
魚是一個很好的食品，它對人的身體也是非常有好處的。多吃魚是很好的，魚的種類又非常多，孕婦可以有針對性的選擇一些魚吃，醫(yī)生不是都建議孕婦深海魚油，都是魚里面提取的，而提取的東西還沒有直接食用健康呢，所以直接吃魚更健康。
