懷孕是一件非常高興的事情。不管是對(duì)于一個(gè)女人，還是一個(gè)男人，甚至是一個(gè)大家庭，都是一件值得高興的事情。因?yàn)?，即將有一個(gè)新的生命來(lái)到這個(gè)世界，這個(gè)家庭。但是你懷孕也不是一件容易的事情，有的人懷孕以后的孕酮就不怎么正常，所以，懷孕以后如果孕酮低的吃了藥物治療以外，還得注重飲食的。

懷孕是一個(gè)女人的本能，不能生育，就不是一個(gè)完整的女人。所以，在一個(gè)女人結(jié)婚后，長(zhǎng)久沒(méi)有受孕，就該考慮是什么原因，孕酮少也是不孕或者難以受孕的因素。如果是孕酮比較低的話，專家有以下建議。

對(duì)于一種激素，如孕酮比較低而不知要如何來(lái)提高的事情，著實(shí)是很大的麻煩。就拿來(lái)說(shuō)就是讓人頭疼的事。據(jù)有關(guān)專家提示，孕酮低可吃天然大豆異黃酮和天然維E.一定要是天然的，無(wú)副作用最好。孕酮是女性身體內(nèi)重要的孕激素，它是受孕的關(guān)鍵，如果孕激素水平低的話會(huì)導(dǎo)致不孕的。孕酮低通常是妊娠黃體功能不全。黃體功能不全致使胚囊及附屬物發(fā)育不良而導(dǎo)致滋養(yǎng)細(xì)胞分泌HCG不足；當(dāng)然也可能為別的原因?qū)е屡吣壹案綄傥锇l(fā)育不良而導(dǎo)致滋養(yǎng)細(xì)胞分泌HCG不足，由于妊娠黃體缺乏足夠的HCG刺激而分泌孕酮不足。在黃體功能不全的情況下易發(fā)生自然流產(chǎn)，為有效預(yù)防自然流產(chǎn)的發(fā)生，在孕酮低的情況下要及早治療。其實(shí)孕酮低除了藥物治療以外，食療也是最好的辦法。孕酮低吃以下食物有助于調(diào)理：適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。因?yàn)樗€有下列優(yōu)點(diǎn)：

1、色鮮味香能促進(jìn)食欲。

2、含豐富的維生素C，能幫助消化，預(yù)防動(dòng)脈硬化，延緩衰老。

3、含糖量較主食低，容積大，易產(chǎn)生飽腹感。

4、所含的果膠、膳食纖維能延緩衰老。

這些都是平時(shí)不注意自己的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理造成的。只要平時(shí)注意，不挑食，多吃水果，再注意營(yíng)養(yǎng)搭配。出現(xiàn)孕酮低下的可能性也是很小的，如果出現(xiàn)也不可怕，現(xiàn)在科技如此發(fā)達(dá)，大自然的功能強(qiáng)大，及時(shí)就醫(yī)，注意自己的生活，問(wèn)題就會(huì)迎刃而解的。