桃是很多人愛吃的，桃含有的維生素比較多，常吃桃對(duì)人體健康沒有損害，不過在對(duì)桃選擇的時(shí)候，要注意它的品種，不同種類的桃口感都是不一樣的，所以在吃的時(shí)候，要注意不能隨意的進(jìn)行，對(duì)患有高血壓的人群，對(duì)一些糖分高的桃都是要減少選擇，那懷孕能吃桃嗎？

女性在懷孕的時(shí)候，對(duì)一些不太了解的食物，是不能隨意亂吃的，這樣對(duì)胎兒會(huì)有一些損害，而且對(duì)一些涼性和辛辣的食物，女性也是需要減少選擇，那懷孕能吃桃嗎？

懷孕能吃桃嗎：

孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┦呛苡泻锰幍?，桃子味道甜美，果肉軟嫩，而且含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，以及大量的水分，具有養(yǎng)陰生津的作用。桃子中含有大量的鐵，對(duì)于孕期補(bǔ)鐵是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎兒對(duì)鐵的需求量特別大，而桃子中含有大量的鐵，適當(dāng)?shù)某砸恍┦呛苡泻锰幍摹?/p>

孕婦吃桃的好處

1防止貧血、預(yù)防便秘：桃的營養(yǎng)價(jià)值比較高，含鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預(yù)防便秘。

2治療肺?。禾易訉儆跍匦运瑺I養(yǎng)成分比較豐富，對(duì)治療肺病有獨(dú)特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。

3補(bǔ)充維生素：桃子含有維生素B、C成分，孕婦吃桃子可以補(bǔ)充維生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐劑。

4降低血壓：桃子還可以降低血壓，妊娠期合并高血壓，或者高血壓合并妊娠的準(zhǔn)媽媽們都可以吃桃子，對(duì)降低血壓有一定的效果。

5緩解孕期水腫：桃子中含有豐富的鉀，但是卻含有很少的鈉，這就能夠?qū)λ[產(chǎn)生緩解的作用。很多孕婦到孕晚期都會(huì)發(fā)生下肢水腫，如果每天吃適量的桃子，就可以使這種情況得到緩解。

以上就是對(duì)懷孕能吃桃嗎詳細(xì)介紹，女性在懷孕的時(shí)候是可以適量選擇吃桃子，這樣對(duì)身體沒有任何的危害，不過在對(duì)桃子吃的時(shí)候，也是要注意正確的進(jìn)行，女性身體不舒服的時(shí)候，是不能吃的，這點(diǎn)女性懷孕的時(shí)候要注意。