什么是逆商

逆商AQ來自英文AdversityQuotient，全稱逆境商數(shù)，一般被譯為挫折商或逆境商。它是指人們面對逆境時(shí)的反應(yīng)方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。

逆商是指人們面對逆境時(shí)的反應(yīng)方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。大量資料顯示，在市場經(jīng)濟(jì)日趨激烈的今日，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)成功與否，不僅取決于其是否有強(qiáng)烈的創(chuàng)業(yè)意識(shí)、嫻熟的專業(yè)技能和卓越的管理才華，而且在更大程度上取決于其面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。

因此，高校教育工作者在實(shí)施創(chuàng)業(yè)教育的過程中，應(yīng)該把大學(xué)生的逆商培養(yǎng)作為著力點(diǎn)。積極進(jìn)行大學(xué)生的逆商培養(yǎng)，使其在逆境面前，形成良好的思維反應(yīng)方式，增強(qiáng)意志力和擺脫困境的能力。從而提高大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的成功率。

AQ不只是衡量一個(gè)人超越工作挫折的能力，它還是衡量一個(gè)人超越任何挫折的能力。同樣的打擊，AQ高的人產(chǎn)生的挫折感低，而AQ低的人就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。

如何培養(yǎng)孩子的逆商

有識(shí)之士提出，應(yīng)當(dāng)從小就對孩子進(jìn)行挫折教育，培養(yǎng)其良好的挫折耐受力，以防長大后種種不幸事件的發(fā)生。

兒童心理學(xué)的知識(shí)表明，在0到6歲之間，兒童的心理呈現(xiàn)出階段性的連續(xù)變化。每一階段兒童都會(huì)獲得突破性的發(fā)展，只有抓住這些突出特征才能對癥下藥，對嬰幼兒進(jìn)行有針對性的挫折教育。

0-1歲無須挫折教育：兒童的行為多是無意識(shí)的，成人的悉心照顧會(huì)使他們獲得一種安全感，從而使它能夠以成人為“安全基地”進(jìn)行各種對外部世界的探索，這種探索還無所謂成功和失敗，所以不會(huì)使兒童產(chǎn)生挫折感，也就無須進(jìn)行挫折教育了。

1-3歲遇到困難才鼓勵(lì)：這一階段是兒童心理發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折期，因?yàn)槌霈F(xiàn)了許多對人發(fā)展有重要影響的事件：語言形成、思維萌芽、自我意識(shí)的萌芽。其中，最重要的就是兒童“自我意識(shí)的萌芽”，因?yàn)橐坏珒和_始意識(shí)到“我”的存在，就開始“鬧獨(dú)立”，在行動(dòng)上什么都要“自己來”！而對成人的話很少聽從。

家長們對此常傷腦筋。這個(gè)時(shí)候，您必須有足夠的耐心，等待孩子“自己”遇到困難，然后再進(jìn)行鼓勵(lì)。比如，這個(gè)階段孩子的動(dòng)作能力剛剛發(fā)展，尤其是在初期，走路還不夠穩(wěn)，卻常要去走一些不平的路以證明自己的能力，摔倒之后就放聲大哭，這時(shí)您不要去扶她，而應(yīng)鼓勵(lì)她“自己站起來”。

3-6歲寓教于游戲：兒童之所以喜歡游戲是因?yàn)樵谟螒蛑袃和梢允裁炊及凑兆约旱囊庠竵?，少了成人的很多約束。而對于成人來說，游戲也正可以作為了解自己孩子心理的絕好工具。為什么這么說呢？是因?yàn)閮和?huì)把在平時(shí)生活中的不良情緒在游戲中加以發(fā)泄，和孩子一起游戲，您常可以找到平時(shí)找不到的癥結(jié)所在，這時(shí)您就可以用"角色語言"鼓勵(lì)她，您會(huì)發(fā)現(xiàn)這比在平時(shí)的勸解更加有效。

比如有一個(gè)內(nèi)向的孩子，平時(shí)無論干什么都顯得很沒信心，別人鼓勵(lì)卻常常是無功而返。她的父母費(fèi)了很大力氣也找不出原因。在一次游戲中，她的媽媽以一個(gè)她喜愛的小動(dòng)物的“角色”和她對話，才發(fā)現(xiàn)原來以前有小朋友說她笨。以后，這位媽媽就注意讓子做一些她勝任的事情，慢慢培養(yǎng)起了這個(gè)孩子的自信心。這里有一點(diǎn)提醒您一定要注意：前一階段的鼓勵(lì)收效不大，濫用沒有實(shí)際內(nèi)容的鼓勵(lì)反而會(huì)事倍功半。

培養(yǎng)孩子逆商的7宗寶：

人腦的發(fā)育在6歲以前已完成90%，如果在這個(gè)時(shí)期，父母過分包辦就會(huì)束縛孩子的動(dòng)手動(dòng)腦能力，使孩子在遇到困難時(shí)，采取消極的方式；反之過分干涉，不讓他動(dòng)這干那，孩子在過分的保護(hù)和管制下，當(dāng)獨(dú)自面對問題時(shí)，就會(huì)束手無策。以下訓(xùn)練，可以幫助孩子提高AQ，使他在將要面對的逆境面前，具備堅(jiān)韌的意志和解決實(shí)際問題的能力。

1、用“同理心”面對孩子

每個(gè)年齡段的孩子都有不同的困難和挫折，他所面臨的逆境在成人面前也許根本不值一提，但對于孩子卻是莫大的打擊，父母要用和孩子一樣的心理去看待這件事。比如孩子養(yǎng)了許久的寵物突然丟失或死亡，對于孩子們來說是無法接受的，父母和他一起悲傷的同時(shí)要告訴孩子生命的規(guī)律，幫他從悲傷中走出來，切忌嘲笑和不屑一顧。

2、困難不是失敗

“任何人做事，一開始都會(huì)有困難”，這個(gè)是必須要告訴孩子的。父母可以激勵(lì)孩子堅(jiān)持到底，不必把盡善盡美看得過重。不要迫不及待地為孩子提供幫助，讓他們自己試著用不同的方法來迎接挑戰(zhàn)。如孩子學(xué)寫字有困難，可以先讓他臨模

3、教孩子學(xué)會(huì)等待

從孩子7-8個(gè)月開始，我們就需要讓孩子學(xué)會(huì)在有要求時(shí)要“等待”。例如：給孩子喝奶時(shí)，告訴他奶涼了才能喝；學(xué)精細(xì)動(dòng)作時(shí)，給孩子一塊包著糖紙的糖，告訴他自己耐心剝開才能吃到糖；排隊(duì)上汽車時(shí)，教育孩子遵守規(guī)則才能達(dá)到目的。學(xué)會(huì)等待，是我們對付逆境的一大能力。

4、從父母的態(tài)度中學(xué)自信

經(jīng)常交給孩子一些完成起來有一定困難的任務(wù)，并充分信任孩子，即使做壞了或者造成一定損失，也應(yīng)該鼓勵(lì)孩子，積極幫助孩子找出問題所在，再重新開始。告訴孩子：你一定能成！如2歲多的孩子因好奇拿一個(gè)瓶子，他單手握著瓶身，手小拿不住就摔了，這時(shí)家長不能責(zé)備他，而是要告訴他應(yīng)該手握瓶頸較細(xì)的部分，并鼓勵(lì)他再去嘗試。

5、不要輕易滿足孩子的要求

要讓孩子明白：想得到一個(gè)東西，必須自己付出。只有經(jīng)過自己努力獲得的東西，才是最好的，也是最值得珍惜的。

6、適當(dāng)讓孩子吃點(diǎn)苦

除了給以愛之外，還應(yīng)該有適當(dāng)?shù)膽土P手段，養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，孩子的好心情才能長久。不能由著孩子任性、自私、怕苦、怕累，這一切必須從小定下規(guī)矩，讓孩子遵守。還要鼓勵(lì)孩子講出每天的感受，對于積極的情感給以贊揚(yáng)，對于消極的東西給以疏導(dǎo)。

7、給孩子定任務(wù)

我們交給孩子一項(xiàng)任務(wù)，其實(shí)這對于孩子來說也是一種逆境，我們不但希望孩子能夠完成，更希望他有所創(chuàng)造。例如對孩子說：“你今天在幼兒園的剪紙真漂亮，可惜被小朋友看的時(shí)候撕壞了，明天我們能剪一個(gè)更漂亮的嗎？”當(dāng)然這種要求不能過高，不切實(shí)際的要求會(huì)打擊孩子在應(yīng)付逆境時(shí)的信心。

1~6歲是培養(yǎng)逆商的關(guān)鍵期，父母應(yīng)有意識(shí)地幫孩子培養(yǎng)“輸?shù)闷?rdquo;的精神，尤其下面四大原則要記牢。

培養(yǎng)孩子逆商原則一：延遲滿足

孩子有“不愿輸”、“不想輸”的想法是好事，但“不能輸”或者“輸不起”卻容易使其養(yǎng)成偏執(zhí)型人格，所以父母要讓孩子明白，失敗與挫折是人生的一部分，接納并好好去體驗(yàn)即可。具體做起來，父母要善用“延遲滿足”，別孩子要什么就給什么，孩子說什么就是什么，讓他們從小就懂得“等待”的意義。當(dāng)然，“延遲滿足”不是壓制孩子的欲望，更不是讓孩子“只經(jīng)歷風(fēng)雨，而不見彩虹”，而是培養(yǎng)一種能夠與困難和平共處、同時(shí)力求獲得長遠(yuǎn)利益的能力。這樣做，還能讓孩子在成長中“去自我中心化”，學(xué)會(huì)多方面看待事物，才能成為獨(dú)立的、會(huì)合作的人。

培養(yǎng)孩子逆商原則二：相信孩子

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，你認(rèn)定會(huì)發(fā)生的事情，總會(huì)再三發(fā)生，因?yàn)槟阆嘈?，它才?huì)發(fā)生。比如初學(xué)走路的孩子，如果父母成天擔(dān)心他會(huì)摔倒，就會(huì)在言行舉止中無意識(shí)地給孩子灌輸“可能跌倒”的信息，那么孩子就可能總會(huì)跌倒的。如果父母換一種思路，給孩子灌輸“媽媽相信你不會(huì)跌倒”的信息，孩子往往能順利學(xué)會(huì)走路。再進(jìn)一步說，父母不可能為孩子撐一輩子“保護(hù)殺，所以要給予充分的信任，讓他們自己學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。孩子跌倒了不要趕緊去抱起來，或許孩子原本沒那么委屈，可父母一抱反而讓他變委屈。父母要鼓勵(lì)孩子站起來繼續(xù)走，讓孩子的潛意識(shí)知道，自己跌倒就要自己爬起來，生活中很多事情要自己處理，而不是退縮。

培養(yǎng)孩子逆商原則三：走出“心理舒適區(qū)”

現(xiàn)代家庭往往是大人圍繞孩子轉(zhuǎn)，過分寵愛導(dǎo)致孩子抗挫折能力變差。家中舒適的環(huán)境讓孩子深陷“心理舒適區(qū)”（指一個(gè)人所表現(xiàn)的心理狀態(tài)和習(xí)慣性的行為模式，人會(huì)在這種狀態(tài)或模式中感到舒適），一旦走出家門，面對不熟悉的環(huán)境和人，就會(huì)感到不舒適，應(yīng)變能力差。因此，父母一方面要多帶孩子到公共場所，多跟其他小朋友接觸，建立社會(huì)交往能力。另一方面要幫孩子建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，鼓勵(lì)參加集體活動(dòng)，灌輸“我是團(tuán)隊(duì)一份子”、“重在參與”等心態(tài)，而不是“那是別人的事，與我無關(guān)”之類的消極想法。

培養(yǎng)孩子逆商原則四：正向疏導(dǎo)情緒

孩子在兩歲左右時(shí)，自我意識(shí)開始萌芽，希望獲得更多關(guān)注，將所有喜歡的東西“據(jù)為己有”。3歲后的孩子與同伴交往增多，又學(xué)會(huì)了爭強(qiáng)好勝。若父母沒能正確引導(dǎo)，往往就會(huì)在未能如愿、要求不被滿足時(shí)大發(fā)雷霆?？梢哉f，“輸不起”有時(shí)源于不能客觀看待自己，所以容不得別人比自己好。對此，父母要學(xué)會(huì)跟孩子“共情”，創(chuàng)設(shè)情境，讓孩子把壞情緒發(fā)泄出來。共情又稱同理心，具體做起來，首先是傾聽，引導(dǎo)孩子把情緒說出來。不要說“再哭媽媽就不喜歡你了”之類的話，否則孩子可能會(huì)為了“討好”父母而壓抑自己的情緒。其次，及時(shí)回應(yīng)孩子的情緒狀態(tài)，給予理解和認(rèn)同。當(dāng)然，這不等于壞行為也可以被接受，在舒緩孩子情緒的同時(shí)，父母要引導(dǎo)孩子懂得社會(huì)規(guī)則，養(yǎng)成好習(xí)慣。