入園焦慮，是指父母在把小寶寶送到幼兒園時(shí)的不安和難舍難分的情結(jié)。這種焦慮不僅孩子有，連父母也會(huì)有?？朔雸@焦慮是讓孩子在幼兒園好好學(xué)習(xí)的第一步，如果這一步走的不好，勢(shì)必會(huì)影響孩子今后的發(fā)展。所以，要如何克服這種負(fù)面情緒呢？

幼兒園門口總會(huì)看到這樣的場(chǎng)景：孩子抱著父母不愿意撒手，哭鬧的不停，父母也很舍不得，含淚將孩子交到老師的手中。孩子在幼兒園里也不停的哭鬧著要回家，讓老師很是煩惱。這些都是入園焦慮在作祟。克服入園焦慮需要父母做好充分的讓孩子上學(xué)的準(zhǔn)備，無(wú)論是心理準(zhǔn)備還是物質(zhì)準(zhǔn)備。

克服入園焦慮的準(zhǔn)備

第一：父母要相信孩子和老師

有些父母之所以會(huì)有入園焦慮，很大一部分原因就是他們認(rèn)為孩子離了他們不行，又擔(dān)心在幼兒園里孩子受欺負(fù)，擔(dān)心老師教不好。種種的擔(dān)憂讓父母完全沒有心理準(zhǔn)備，更別提讓孩子做好心理準(zhǔn)備了。

第二：父母不要讓孩子害怕上學(xué)

有很多父母都無(wú)意識(shí)地向孩子傳輸這樣一個(gè)觀念：上學(xué)是很可怕的！如果孩子不聽話，父母可能會(huì)對(duì)他們說(shuō)：等你上了幼兒園，你再這樣老師會(huì)罵你的！這類的話會(huì)讓孩子對(duì)幼兒園和老師產(chǎn)生不好的印象，自然就不愿意去幼兒園了。父母應(yīng)該要灌輸孩子積極向上的思想，讓他對(duì)幼兒園產(chǎn)生憧憬，而不是恐懼。

第三：先帶孩子熟悉幼兒園環(huán)境

孩子對(duì)幼兒園產(chǎn)生恐懼的原因之一可能是對(duì)陌生環(huán)境的不熟悉導(dǎo)致的，所以家長(zhǎng)可以先帶孩子去幼兒園熟悉一下環(huán)境，告訴他哪里是教室，哪里是操場(chǎng)，哪里是老師辦公室。孩子熟悉了之后更不會(huì)排斥幼兒園。

第四：鼓勵(lì)孩子講述在幼兒園里發(fā)生的事情

當(dāng)孩子上完一天的幼兒園回來(lái)之后，家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)他講述一天發(fā)生的事情。這樣不僅可以讓孩子回憶起快樂(lè)的時(shí)光，更加喜歡上幼兒園，還可以發(fā)現(xiàn)孩子存在的問(wèn)題，及時(shí)解決。

第五：準(zhǔn)備好幼兒園所需的物品

孩子在幼兒園需要很多東西，如果準(zhǔn)備不齊全，孩子會(huì)感到手足無(wú)措，會(huì)讓他對(duì)幼兒園的印象不好。家長(zhǎng)可以在入園之前準(zhǔn)備好孩子更換的衣物、毛巾、水瓶、玩具、食物等物件。而且，身邊有自己熟悉的物品也能讓寶寶更加安心。