哪些水果不適合孕婦吃呢
懷孕的女性在平時(shí)的生活當(dāng)中一定要注意，日常的飲食不但關(guān)系到孕婦本人，而且還直接影響到肚子里面的孩子，所以在平時(shí)的時(shí)候一定要注意，生活當(dāng)中有好多適合孕婦吃的食物，當(dāng)然也有一些食物是不適合孕婦吃的，在吃水果的時(shí)候就更加的注意，那么哪些水果不適合孕婦吃？下面我們就來(lái)進(jìn)行一下了解。
山楂：活血化淤通經(jīng)，對(duì)子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應(yīng)注意要少量食用，有流產(chǎn)史、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應(yīng)忌吃，即使是山楂制品也不例外。
荔枝，桂圓：從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，婦女懷孕之后，體質(zhì)一般偏熱，陰血往往不足。此時(shí)，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應(yīng)適量食用，否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)謹(jǐn)慎，因?yàn)闊嵝运滓鹛?dòng)不安。
西瓜：每天吃水果不宜超過(guò)250g，限量吃西瓜，適量吃西瓜可以利尿，但吃太多容易造成孕婦脫水。胎動(dòng)不安和胎漏下血(有早產(chǎn)癥狀者)要忌吃。而且西瓜含糖量較高，吃多了容易造成妊娠糖尿病。
柑橘：柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無(wú)核蜜橘、柚子等。它們都具有營(yíng)養(yǎng)豐富、通身是寶的共同優(yōu)點(diǎn)。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，是孕婦喜歡吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因?yàn)楦涕傩詼匚陡?，補(bǔ)陽(yáng)益氣，過(guò)量反于身體無(wú)補(bǔ)，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過(guò)3只，總重量在250克以內(nèi)。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了哪些水果不適合孕婦吃，在平時(shí)的飲食當(dāng)中孕婦朋友們一定要注意，懷孕期間應(yīng)該飲食平衡，營(yíng)養(yǎng)全面，特別是孕婦也要注意生活當(dāng)中的護(hù)理，盡量的不要出現(xiàn)勞累的情況，而且生活規(guī)律要合理。
