大部分的女性都會經(jīng)歷結婚生子，而新生兒的到來，給這個家庭帶來更多的快樂。但是，女性在懷孕的期間是非常的痛苦的，不僅腰酸背痛，還有很多其他的癥狀，還要時時刻刻的擔心自己的胎兒健不健康，而在懷孕的前三個月是非常重要的，而懷孕3個月胃疼胃脹怎么辦呢？

（1）注意休息，避免過度疲勞。晚間至少睡眠8小時，白天也應歇息片刻。但不需經(jīng)常臥床。臥室務必通風，空氣新鮮。

（2）避免一切不良刺激，穩(wěn)定情緒，解除思想顧慮，保持精神愉快。

（3）挑選容易消化、清淡可口、濃縮而又富于碳水化合物、蛋白質(zhì)及維生素的食品吃，像咸蘇打餅干、粥、豆?jié){、牛乳、藕粉、？蛋、水果等。少吃多餐，間隔的時間要有規(guī)律。

（4）適當補充維生素，口服維生素B610毫克、B110毫克及C100毫克，每日三次。不能口服者，可肌肉注射維生素B6100毫克、B1100毫克、C100毫克，每日一次。

（5）服用少量鎮(zhèn)靜止吐劑，如苯巴比妥0.03克或冬眠靈12.5毫克或咖溴合劑10毫升，每日三次。

孕婦胃疼一般有兩種情況：1：懷孕后，由于激素的改變，使得括約肌松弛，吃下去的東西就很容易跑上來（括約肌位于食管與胃的連接處，它使得我們吃進去的東西只能下去不能上來）。

致使胃內(nèi)酸性內(nèi)容物從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里，刺激粘膜引起的。指導意見：2：妊娠晚期，逐月增大的子宮也會壓迫到胃，再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得松弛，從而導致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產(chǎn)生灼熱感。

會有輕微的腹痛和腰痛都屬正常現(xiàn)象。但如果癥狀加重或伴有陰道流血就有先兆流產(chǎn)的征象了。

妊娠后子宮增大，宮底增高壓迫胃部，胃腸蠕動緩慢，把門括約肌松弛，胃內(nèi)容物反流刺激食道粘膜引起燒灼感及相應不良的癥狀。預防：飲食宜少食多餐，少吃高脂肪性的食物及甜食，可以加服維生素b110毫克，每日3次和藿香沖劑口服試試一般會減輕癥狀的 。懷孕早期胃不適消化道癥狀 是妊娠反應 反應輕重 時間長短每個人不定 。

懷孕三個月胃疼只要不是因為以前就有的疾病而導致的，就是很正常的！特別頭三個月，內(nèi)分泌還沒適應，所以才會這樣，四個月后就會好點。一般盡量吃些有營養(yǎng)的東西，可以泡些檸檬水喝，蜜糖檸檬也不錯。

特別嚴重時可以吃些B6維生素。煲些粥吃，現(xiàn)在胎兒是吸收你以前存的營養(yǎng)，所以吃了吐也不會對他有傷害，但孕婦一定要有能力支持，如果幾天沒吃東西，就要到醫(yī)院打些營養(yǎng)針了。

而如果您是因為舊患導致懷孕三個月的時候出現(xiàn)胃疼的情況，就需要注意了，正確的做法并不是馬上使用藥品，而是去到當?shù)氐恼?guī)醫(yī)院進行一個身體檢查，然后在專業(yè)醫(yī)生的指導之下使用適當?shù)乃幤?，詳情可以咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。

懷孕三個月胃疼的女性朋友在飲食上建議選擇以下這些：1、食物本身容易消化，清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、魚等等。2、經(jīng)過加工容易消化的，宜選用的烹調(diào)方法為蒸、煮、燜、燉、燴、汆，如大米煲成米粥，肉類煮爛等。不宜選用煎、炸、熏、烤等烹調(diào)方法，因為用這些方法加工出的菜肴不易消化，機體很難吸收。

以上就是筆者為您介紹的在懷孕早期需要注意到的某些情況的處理以及相關注意事項，請大家注意理解和掌握。

孕婦可以使用以下的藥品。

康耐得 多維元素膠囊(13)：用于預防和治療因缺乏維生素與礦物質(zhì)所引起的各種疾病。

愛樂維 復合維生素片：用于妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求;并預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。

福施福膠囊(營養(yǎng)素補充劑)：主要針對孕前、孕中孕晚，哺乳期婦女，減輕早孕反應，降低流產(chǎn)、早產(chǎn)。

以上內(nèi)容就是關于懷孕3個月胃疼胃脹怎么辦的介紹了，因為懷孕的前三個月是非常重要的，所以更需要照顧好孕婦，不僅要飲食健康，更需要保持愉悅的心情。如果孕婦出現(xiàn)胃疼胃脹的現(xiàn)象，最好是到醫(yī)院檢查一下，不要亂用藥物，以免傷害到胎兒。