孕婦貧血怎么辦
妊娠期間女性身體的溶血量幾乎比正常條件下增加了50%，在妊娠早期的時候容易嘔吐食欲不振，這個階段各種營養(yǎng)的攝入以及吸收都不能及時跟上，進(jìn)而容易因?yàn)榫S生素、鐵質(zhì)、葉酸等的攝入不足而出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。當(dāng)妊娠結(jié)束之后這種貧血現(xiàn)象會自行緩解，當(dāng)然，妊娠期間的貧血也是要引起重視的。
對于貧血的孕婦，應(yīng)進(jìn)富含鐵質(zhì)的食物，如豬肝、瘦肉以及新鮮蔬菜等。還要及時糾正胃腸道疾病。如若是寄生蟲病引起的貧血，應(yīng)進(jìn)行驅(qū)蟲治療。
即使非貧血的婦女懷孕，也易產(chǎn)生貧血癥狀，那么孕前即患貧血癥的婦女，懷孕后其貧血癥狀將會更加嚴(yán)重，所以當(dāng)已婚婦女決心承擔(dān)做母親的神圣使命時，應(yīng)檢查自己是否患有貧血疾病，及早發(fā)現(xiàn)和治療是保護(hù)母嬰健康的重要措施。
對于鐵缺乏造成的貧血，工業(yè)化國家長期以來采用食物強(qiáng)化鐵劑的方法取得了很好的效果，近年來許多發(fā)展中國家也推行食物強(qiáng)化鐵劑解決婦女及兒童貧血，常用與強(qiáng)化鐵劑的食物有面粉、玉米粉、醬油、糖、鹽等。我國現(xiàn)正實(shí)施醬油中強(qiáng)化鐵劑預(yù)防貧血。
改善飲食，吃富含鐵的食物。動物性食物中肝臟、血豆腐及肉類中鐵的含量高、吸收好。蛋黃中也含有鐵，蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸，葉酸參與紅血球的生成，葉酸缺乏造成大細(xì)胞貧血，也可引起混合性貧血。因此飲食中既要食入一定量的肉類、肝臟、血豆腐;也要食用新鮮蔬菜。
動物的肝臟中含有大量的維生素a以及鐵元素，所以妊娠期貧血可多吃動物肝臟類食物，比如吃豬肝湯、炒豬肝等。如果缺鐵較為嚴(yán)重，還應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議補(bǔ)充鐵制劑，在補(bǔ)充鐵的同時還應(yīng)該積極補(bǔ)充小劑量的也算，這樣可很快緩解貧血現(xiàn)象。
